Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ois kiva saada neuvoja...

    niin eli kun mulla on tos vyötäröl semmone ihme "rasvarengas",eli vyötäröl o PALJON ylimäärästä,tiettekö,ni miten saan sen pois???(kesäks)
    auttaako/kiinteyttääkö jos tekee joka päivä kaikkia erilaisia lihasliikkeitä?(reidennostoja,vatsalihaksia ym...)ja jos kävis pari kolme kertaa viikos uimassa ja söis säännöllisesti 3 kertaa päivässä?
    olisinko noilla bikinikunnossa kesään menessä...?
    kiitoksia kaikki rakkaat ihmiset,olis tosi mukava jos voisitte auttaa :)
    4175
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Hmm... Mulla on sama ongelma Mulla on sellanen vararengas ja haluisin sen pois kesäks et kehtaisin näyttäytyy Rannalla Bikiineissä Kuinka vanha muuten oot ????
    Minä itse teen Joka päivä/ilta Vatsalihas liikkeitä ja reisien nostoja sun muuta .... alotin vähä aikaa sit Tuloksii ei oo viel oikeestaan ollenkaan tullu ....

    Äänestä

    • jos tohon syömiseen puutuisin, niin neljä viisi kertaa päivässä pieni annos olis suositeltavaa, jotta aineenvaihdunta säilyy.. ja kaikki liikuntahan auttaa polttamaan kaloreita ts.laihduttamaan. rasvan polttoon auttaa lenkkeily, kiinteytymiseen lihasliikkeet (yhdistettynä toimii tietty parhaiten)

      Äänestä

    Hmm... Mulla on sama ongelma Mulla on sellanen vararengas ja haluisin sen pois kesäks et kehtaisin näyttäytyy Rannalla Bikiineissä Kuinka vanha muuten oot ????
    Minä itse teen Joka päivä/ilta Vatsalihas liikkeitä ja reisien nostoja sun muuta .... alotin vähä aikaa sit Tuloksii ei oo viel oikeestaan ollenkaan tullu ....

    Äänestä

    Hmm... Mulla on sama ongelma Mulla on sellanen vararengas ja haluisin sen pois kesäks et kehtaisin näyttäytyy Rannalla Bikiineissä Kuinka vanha muuten oot ????
    Minä itse teen Joka päivä/ilta Vatsalihas liikkeitä ja reisien nostoja sun muuta .... alotin vähä aikaa sit Tuloksii ei oo viel oikeestaan ollenkaan tullu ....

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö kirjoitti:

    niin eli kun mulla on tos vyötäröl semmone ihme "rasvarengas",eli vyötäröl o PALJON ylimäärästä,tiettekö,ni miten saan sen pois???(kesäks)
    auttaako/kiinteyttääkö jos tekee joka päivä kaikkia erilaisia lihasliikkeitä?(reidennostoja,vatsalihaksia ym...)ja jos kävis pari kolme kertaa viikos uimassa ja söis säännöllisesti 3 kertaa päivässä?
    olisinko noilla bikinikunnossa kesään menessä...?
    kiitoksia kaikki rakkaat ihmiset,olis tosi mukava jos voisitte auttaa :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu