Cambridge-dietti

Olen kymmenien vuosien aikana nähnyt Camb.dietin tuloksia.
Ei vain riemukkaassa kuurin tuomassa laihdutuksessa, vaan vähän sen jälkeen.
Tuttavani myyvät tuotetta, koulutettua väkeä ja oma liikeyritys.
Kunnioitukseni meni heitä kohtaan. Ovat sijoittaneet siihen liikaa,
eivätkä voi nyt vetäytyä takaisin, vaan houkuttelevat toisia samaan pärssiin.
Ensin laihtuu mukavasti. Sitten iho alkaa roikkua vaikka olisi nuorikin.
Kun on lopettanut kuurin painokurva kääntyy ja saat kaiken takaisin verojen kanssa.
Verot lasken 30-50 % lähtöpainon lisäksi.
Keho muistaa kokemansa processin ja jostain syystä kun alkaa uuden kuurin
teho on vain murto-osa alkuperäisestä saavutuksesta.
Minulle he ovat olleet rehellisiä ja sanoneet, että vastaisuudessa voi syödä vain yhden kiinteän aterian - normaalin ja muut on korvattava proteiinijuomilla.
Kun aloitat, he saavat sinusta iki-kuluttajan tai tulet "hylkeeksi" joka
pyörii/laahustaa ylipainonsa keskellä.
Olen saanut sairaanhoitajalta kokemusta ja näkemystä.
Hän laihdutti ennen Mallis-matkaa ja se onnistui hyvin ensikerralla.
Toisella kerralla pettymys. Katso itse kuurin käyttäjiä jonkin ajan kuluttua.
Sinulla on hyvä tuuri, ettet ole päässyt tuhoamaan kehosi järjestelmää vielä.
Jos otat vain kaksi annosta pvä, niin et kuulema laihdu, vaan paino pysyy samana.
En tosiaan tiedä mitä tehdä.
Ylimääräisen ihon leikkaukset ovat kalliita ja niistä jää arvet.
Yritä ainakin kuivahrjata, voidella, voimistella ja kävellä.
Itse kykenen ihonhoidolla ja liikunnan avulla pudottamaan 1 kg viikko.
1/2 kg viikossa on minusta parempi ratkaisu.
Sen, minkä saat nopeasti pois, saat vielä nopeammin takaisin.
Tuttavani olivat vain pari kuukautta onnellisia uudessa kehossaan.
Sen jälkeen katkeria, mutta asiakkaat jotka ostavat heiltä kuureja
näkevät sen tulokset. He ovat itsepäisen tyhmiä.
Itselläni on aika pudottaa kertyneet "höhhöt" talven istumisen jälkeen.
Aamukahvi, kävely, voimistelu, proteiinijuoma.
Päivällä kävely, 1/2ateriaa, 1/2proteiinijuomaa, kahvi
Iltasella 1/2ateriaa, kävely, voimistelu, kuivaharjaus, voiteet.
Se on minulle toimivaa, koska on matala verenpaine ja muuta
joka pakottaa syömään usein ja vähän.
Reippaat kävelyt hoikistumiseen ja voimistelu kiinteytymiseen.
Seuraan nyt toisten kokemuksia tästä asiasta.
Älä menetä toivoasi, vaan hanki oikeat menettelyt:)
Onnea uusille elämäntavoille terveydeksi!

Eilen oli punnituspäivät. Vaaka näytti miinusta 2.6kg. Olen hieman "vuskannut" ohjelmassa sillä olen päivittäin syönyt 1 appelsiinin ja kalaa/kanaa reilusti. Mutta kaikesta huolimatta olen erittäin tyytyväinen. Nyt vaaka näyttää 85,1kg.

Pakko kysyä, miksi ihmiset vetää tämmösiä ihmedieettejä? Miksette vain ota selville omia ylläpitokaloreitanne (eli tämän kalorimäärän syömällä paino ei tipu eikä laske)? Ja tästä kyseisestä kalorimäärästä vähennetään esim 500 kcal, ja joka päivä syödään tämän verran, ja viikossa paino putoaa 500g. Tai vaihtoehtoisesti vähennetään 1000 kcal, jolloin viikossa painoa lähtee 1kg. Tämä antaa vapaat kädet oman ruokavalion suhteen, eikä tarvi vetää muiden ennaltamääräämiä ruokia, joista ei välttämättä edes pidä.
Eikö ihmiset tiedä, että ainoa mikä lopussa merkitsee, on syödyt kalorit kulutukseen nähden, vai luullaanko näiden dieettien olevan joku oikotie onneen?
Ensin lähtee monen kilon edestä nestettä pois, ja siinä vaiheessa ollaan jo niin vittuntuneita koko dieettiin ja mopo karkaa käsistä ja vajotaan itsesääliin kuinka minut on luotu lihavaksi.

En tuomitse ketään, haluaisin vain tietää, miksi ihmiset vetävät näitä "ihme" dieettejä, mikä tälle on selityksenä?

Itse pudottanut vuoden aikana ~23kg, ja halutessani saisin vaikka päivittäin vetää karkkia, suklaata jne, kunhan lasken niistä tulevat kalorit, ja jätän jotain muuta syömättä.

Lyhyesti sanottuna, epätoivo. Painosta ja läskeistä halutaan eroon keinolla millä hyvänsä. Tartutaan siihen houkuttelevimpaan ja trendikkäimpään dieettiin. Tietämättä mistään mitään.. "Mut ku naapurin Penaki pudotti 50kg 2kk aikana"..
Toisaalta tätä samaa harhaluuloahan personal trainerit ja ravintoterapeutitkin syöttävät.

Kaiken kaikkiaan olen pudottanut painoa reilu 15kg. Tänään kävin omalla puntarilla ja paino näytti miinusta keskiviikkopunnitukseen nähden 800g. Vaaka on tietysti eri. Mutta aivan mahtava meininki! Huomenna lauantaina uusien pökien ostoon!!!

Tänään käyty ostamassa uusia kuteita, koko 44 meni. Mahtavaa, upeeta! En muistakaan milloin viimeksi olen käyttänyt sen kokoisia vaatteita.

Tänäänkin oli pakko käydä vaalla. Näytti 84.2kg.Eli koko ajan alaspäin. Aivan mahtava meininki. Yes!!!!!!! Ylihuomenna varsinainen punnituspäivä.

Tänään oli sitten virallinen punnituspäivä. Paino oli tippunut jälleen viikossa 2,1kg. Nyt olen laihduttanut kaikkiaan tasan 16,5kg. Vitsi, aivan makia homma! Ja se mikä tuntuu ihanalta että toisetkin huomaavat. Paljon tulee onnitteluja mutta joukkoon suureen mahtuu myös niitä jotka ovat kateellisia. Mutta perjantaina hemmotteluhoitoja ja laittamaan väriä ripsiin ja kulmiin (ensimmäinen kerta elämässä).Tsemppiä toisille laihduttajille!!!!!

Tällä viikolla paino jurrannut samassa lukemissa kuin viikko sitten. Olen hieman ylitellyt kasviksissa ja syönyt jopa hedelmän jota ei taso 2:ssa voisi vielä tehdä. Mutta muuten todella hyvä mieli ja energiaa löytyy. Keskiviikkona seuraava virallinen punnituspvä.