Heips.
Sitä mä tässä ajattelin kun vähän sellasta huhua tahtoo kuulla, että armeijassa katoaa nuo lihakset mitä salilla ollaan väännetty hikisesti.
Itsellä armeija vasta edessä parin vuoden päästä, mutta tämä asia tahtoo pyöriä jo päässä. Oon kuullu, bodareilta (lue: pakkotoistolaisilta), että siellä voi vetää jotain proteiinipatukoita ym.
Mutta onko siellä oikeasti niin vähän ja proteiinitonta ruokaa, että lihakset tahtoo hävitä siellä?
Salilla voi intissäkin käydä, mutta tuskin nyt ainakaan ihan alussa riittää energiaa sellaiseen.
Miten on, tuleeko paino alas ryminällä?
Sitä mä tässä ajattelin kun vähän sellasta huhua tahtoo kuulla, että armeijassa katoaa nuo lihakset mitä salilla ollaan väännetty hikisesti.
Itsellä armeija vasta edessä parin vuoden päästä, mutta tämä asia tahtoo pyöriä jo päässä. Oon kuullu, bodareilta (lue: pakkotoistolaisilta), että siellä voi vetää jotain proteiinipatukoita ym.
Mutta onko siellä oikeasti niin vähän ja proteiinitonta ruokaa, että lihakset tahtoo hävitä siellä?
Salilla voi intissäkin käydä, mutta tuskin nyt ainakaan ihan alussa riittää energiaa sellaiseen.
Miten on, tuleeko paino alas ryminällä?
Vastaukset 11
Vanhimmat
No ei todellakaan. Turha murehtia asiaa noin. Kuulostat ahdistavan ahdistuneelta. Safkassa on varmasti tarpeeks paljon ravintoaineita, ainaki kassulla. Leirit on toinen juttu. Siellä syöminen on hankalaa ja tahtoo ruokakin olla usein jotain "noppasoppaa", jossa sattumia on harvassa.
On ihmisillä sitten turhanpäiväisiä huolia, ei ole elämä tainnut sinua paljon koetella. Varmasti sinullekin tulee eteen vielä vaikeita aikoja, sitten varmaan ymmärrät miten turhanpäiväistä asiaa pyörittelet päässäsi.
Sori vaan, mutta faktaa tuo mitä äsken raapustin. Sorry todella.
"On ihmisillä sitten turhanpäiväisiä huolia, ei ole elämä tainnut sinua paljon koetella."
Käytkö heebo edes salilla?
Jos oot useita vuosia käynnyt salilla ja sen jälkeen menet vuodeksi armeijaan, niin kyllä lopputulos voi vitut*aa.
No kyllä mulla lähti inttiaikoina sekä voimaa että lihaksia ja silloin se kyllä pikkuisen harmitti. Tuo ei kylläkään johtunut huonosta ruuasta eikä edes treenimahdollisuuksien puutteesta vaan lähinnä siitä että oli niin paljon muuta touhuttavaa ja vi*utuksen aihetta ettei treenata jaksanut eikä viitsinyt.
Toisaalta vuosi intin jälkeen olin entistä ehommassa kunnossa ja nyt 20 vuoden päästä koko juttu tuntuu naurettavan mitättömältä. Mut siis silloin kyllä tärkeältä.
se syö. Itse painoin 83kg kun menin inttiin penkiltäkin nousi 105kg.en edes viitsinyt treenata jalkoja tai maastavetoo.Panostin enemmän yleiskuntoon. Niin sit vihdoinkin koitti se päivä kun sieltä pääsin pois. Painoa oli 70kg ja penkistä tuli 80kg. Joo viellä lisäys.Olin puol vuotta ainoastaan siel intissä.
Itse olin intissä puoli vuotta ja paino laski vain jotain pari kiloo. Riippuu ihan millanen kroppa sulla on et paljoko paino laskee, jos on läskiä niin se kyllä palaa intissä. Jos on kropassa "pelkkää" lihasta niin ei se paino hirveeesti putoa, riippuen tosin siitä miten paljon olet treenannut. Jos olet joku SM-tason bodari niin paino vai laskea enemmän. Oma penkkitulokseni laski intin aikana jotain 5kiloa. En treenannut intin aikana kuin pari kertaa salilla.
Hyvät ihmiset viikonloppuvapailla salille kotona ja sit pari kertaa viikossa intissä. Ei varmaan katoo lihakset mininkään ;)
hankittu lihas ei intin aikana katoa mihinkään jos vaan muistaa syödä riittävästi.Ainoastaan roinaajilla tapahtuu lihasmassan häviäminen kun kuuritteluun tulee vuoden paussi.
Monet"oikeat"bodarit saattaa laihtua intin aikana 15-20kg.
Ei kannata stressata tolla asialla päätä. Ota intti inttinä. Riippuen palveluspaikasta energiaa kuluu vähempi tai enempi, joten puntin nosto kovin usein ei oo välttämätöntä. hommaa yleiskuntoa tarpeeksi ennen inttiä niin ei tuu sen puolesta suuria ongelmia. jokaisessa varuskunnassa on puntit, treenaat sen mukaan mitä jaksaa/kiinnostaa. jonkunlainen taso pysyy varmasti sillaikin yllä nääs. intin jälkeen voit taas keskittyä paremmin veivaamiseen. eli sanoisin että keskity pitämään jonkinlainen taso yllä. ja hyväksy se että koko ajan ei voi olla "pumpissa" ja voimansa tunnossa :) intissä on paljon kivoja asioita muutenkin. et sä siellä ruidu olemattomiin.
Intti syö miestä. Ennen harmaisiin astumista olin treenannut useita vuosia täydellä teholla. Painoa reippaat 110kg. 9kk myöhemmin painoa 90.
sotkun eväillä palvelusaikani elin kun ei ruokalan safkaa saanut kurkusta alas leiri safkasta puhumattakaan. Tämä ruoan laatu on tietenkin varuskuntakohtaista. Ei muuta kuin omat eväät lomilta mukaan.
Tottakai voipi lähteä mutta ei siksi että et vedä tarpeeksi jotain protsku jauhetta yms. ei se patukoilla siellä pysy. Siksihän sitä lähtee koska ensinnäkin homma voi olla fyysisesti aika kovaa ja se ruokailu ei aina tue sitä. Mutta "äkkiähän" ne lihakset siitä takasin tulee kun olet ne kerran jo siihen kasvattanut.