Kramppi vai venähdys?

kramppivairevähdys

Ekan kerran sain krampin(?) takareiteen kesken kyykkäilyn. Tein sen jälkeen vielä kaksi sarjaa, koska kipua en tuntenut. Kuitenkin treenin jälkeen jalan suoristaminen ja takareiden venyttäminen ei onnistunut enää mitenkään ja nyt yön yli nukuttua jalka on edelleen tosi arastava ja jähmeä. Miten kauan kramppi voi säilyä lihaksessa vai viittaisiko tämä revähdykseen? Ulkoista punotusta tai muuta ei ole. Magnesiumia oon vetänyt.

1

317

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näinmeillä

      Kova kramppi on pitkäikäinen,se häviää ajallaan mutta useinmiten uusii vaikka olisikin väliaikaa muutama vuosi.

      Näin kävi ainakin itselleni ja se ei johtunut edes painojen nostelusta koska en nostellut silloin.

      Kyseessä on lienee verenkierto,tuntui kuin olisi halvaus.Jonkun verran suolaa olisi käyteltävä.

      Toisen kerran iski kun nousin autosta ,ikävä vaiva sanoisin ainakin omalla kohdalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      72
      4254

    2. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      99
      3694

    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      36
      3389

    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      2950

    5. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      40
      2438

    6. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      2399

    7. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      22
      2142

    8. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      23
      1776

    9. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      14
      1597

    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      33
      1572
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt