Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kramppi vai venähdys?

    Ekan kerran sain krampin(?) takareiteen kesken kyykkäilyn. Tein sen jälkeen vielä kaksi sarjaa, koska kipua en tuntenut. Kuitenkin treenin jälkeen jalan suoristaminen ja takareiden venyttäminen ei onnistunut enää mitenkään ja nyt yön yli nukuttua jalka on edelleen tosi arastava ja jähmeä. Miten kauan kramppi voi säilyä lihaksessa vai viittaisiko tämä revähdykseen? Ulkoista punotusta tai muuta ei ole. Magnesiumia oon vetänyt.
    1351
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kova kramppi on pitkäikäinen,se häviää ajallaan mutta useinmiten uusii vaikka olisikin väliaikaa muutama vuosi.

    Näin kävi ainakin itselleni ja se ei johtunut edes painojen nostelusta koska en nostellut silloin.

    Kyseessä on lienee verenkierto,tuntui kuin olisi halvaus.Jonkun verran suolaa olisi käyteltävä.

    Toisen kerran iski kun nousin autosta ,ikävä vaiva sanoisin ainakin omalla kohdalla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kramppivairevähdys kirjoitti:

    Ekan kerran sain krampin(?) takareiteen kesken kyykkäilyn. Tein sen jälkeen vielä kaksi sarjaa, koska kipua en tuntenut. Kuitenkin treenin jälkeen jalan suoristaminen ja takareiden venyttäminen ei onnistunut enää mitenkään ja nyt yön yli nukuttua jalka on edelleen tosi arastava ja jähmeä. Miten kauan kramppi voi säilyä lihaksessa vai viittaisiko tämä revähdykseen? Ulkoista punotusta tai muuta ei ole. Magnesiumia oon vetänyt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu