Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juokseminen ja hengitys?

    juoksemistani mietin kun joka kerta hengästyn paljon ja tuntuu juoksemisen jälkee että syke pomppii rajusti. Muljahtelee Ilkeän tuntuisesti. Hengitän todella syvään ja huohotan ja kävelyllä yritän hengitystä ja tasata. Kävellä voin helposti reipasta vauhtia 10km mutta juokseminen onnistuu vain pienissä osissa. Huono kunto vai onko joku astma ensioire? Lenkin jälkeen saatan vähän levossa yskiä ja limaa irtoaa. Ikää 33v ja vuosi sitten synnyttänyt kolmannen lapsen.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Juoskeminen kirjoitti:

    juoksemistani mietin kun joka kerta hengästyn paljon ja tuntuu juoksemisen jälkee että syke pomppii rajusti. Muljahtelee Ilkeän tuntuisesti. Hengitän todella syvään ja huohotan ja kävelyllä yritän hengitystä ja tasata. Kävellä voin helposti reipasta vauhtia 10km mutta juokseminen onnistuu vain pienissä osissa. Huono kunto vai onko joku astma ensioire? Lenkin jälkeen saatan vähän levossa yskiä ja limaa irtoaa. Ikää 33v ja vuosi sitten synnyttänyt kolmannen lapsen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu