VHH ruokavalio on täydellinen painon ja terveyden normalisointiin! Rasittavan liikunnan voi hylätä kun oikein syömällä pääsee parempiin tuloksiin.
Tehokas tapa elää terveesti
SohvaltaKäsin
9<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Onkohan mieleesi tullut, että ihmiset saattavat liikkua muistakin syistä kuin laihtuakseen?
Esimerkkejä paremmista tuloksista ilman liikuntaa, jos aikoo saada kehoa parempaa kuntoon liikunta on aivan välttämätöntä, se roikkuva vatsanahka ja takapuoli ei näytä mitenkään paremmalta kuin ennen vaikka painoa olisi vähän tippunutkin sohvaperunalta.
Jotkut kun tykkää liikkua muuten vaan on ehkä pääkopalle hyväks välillä pikku lenkki ku röhnöttää sohvalla päivästä toiseen
Todella tehokas vhh-ruokavalio:
- Atkins sai sydänkohtauksen
- Mary Enig kuoli infarktiin
- Rasvatohtori Annika Dahlqvist sairastui diabetekseen
- Antti Heikkilä on keskivartalolihava
Siinä muutamia esimerkkejä vhh:n "tehosta"
Noi edellä mainitut ei oo käyttäny lisäravinteita. Vitaeproota käyttämällä voi vieläkin psremmin!!!
Juttelet vaarallisesti. Liikkuminen on välttämätöntä ihmisille ja vain sillä tavoin pidetään lihakset kunnossa.
Totta, katsokaa vaikka Antti Heikkilää joka ei liiku: keskivartalolihavuus ja todella löysä olemus.
Tykkään kyl hyöty-liikkua vaikka syön Vhh tyyliin!
Sohvalla viihtyvänä tunnustan tietty hyötyliikkuvani, mut en mitenkään älyttömästi 3 kertaa viikoissa salilla ja podypumppia tunti päivässä, tunnin juokseulenkki ennen VHH aamiaista, sykespinniä kolmnesti viikossa ja kahvkuula sessio joka toinen päivä! Tarkoitin vaan aloituksessa ettei liikkuminen ole itse tarkoitus vaan hyvän VHH ravinnon tukipylväs eli vähälläkin liikunnalla pysyy kunnoissa kun ruokavalio on hyvä!