Olen ostamassa salikorttia ensimmäistö kertaa. Ongelmani on kipeinen olkapää joka ei taivu kunnolla, ja tuntuu kipuna kun yrittää nostella painoja. Olisiko hyvä aloitella pinillä painoilla ja joissakin koneissa eli ei vapaa-painoilla?
Aloittelemassa salikuntoilua.
salilnuubi
4
163
Vastaukset
- salilnuubi
Pienillä*
- Anonyymi
Kuntoile kotona, lämpösi pitää kämppää lämpimänä - hieman ja lämmityskuluissa säästyy.
Sähkölämmitys? Säästöä kehitettävä ja kansalaisaloite kannatettava https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/11121 - Anonyymi
Pätevä personaali opastamaan monipuoliselle salille.
Kymmenien rappiovuosien jälkeen aloitettu kuntoilu herätti eloon piilevänä olleen, nuoruuden aikana hankitun, mutta silloin oireettoman urheiluvamman.
Olkapää leikkaukseen. Kuntoutuminen kesti 6kk.
Julkinen tarjosi kortisonia mutta yksityinen ohjasi kuvauksiin ja niiden perusteella leikkaukseen.- Anonyymi
Kyseessä ei ole oikeasti yksityinen, koska niillä on takanaan valtion tukema karetelli ja monopoli.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4698447Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1195810Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2554752Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli564599Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s624099Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603930SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1673732- 901698
- 951202
- 42857