Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aloitan hormonistone kuurin

    Treeniä takana melkein puolivuotta. Monet mun ikäset penkaa jopa 90kg, itsellä penkki jauhaa 75kg. Aivan sama, aloitan hormonistone kuurin ja penkki alkaa nousemaan ja chicksit tykkäämään.
    7<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    annatko pyllyä?

    haluatko pyllyä?

    Äänestä

    Mitä sillä helvetin penkillä on niin väliä? Jos ei penkki kulje niin tee jotain muuta rintaliikettä välillä.

    Äänestä

    Minulta aina kysytään paljon penkki? Ei kysytä paljon kyykky tai ylätalja. Kotona opetettu vastaamaan rehellisesti kysyttäessä ja hävettäähän se sanoa, että vaan 170kg. Nykyään yritänkin vältellä tilanteita joissa penatulosta kysytään. Sosiaalinen kanssakäyminen on aivan minimissä. Naaraitakaan uskalla lähestyä kun eka kysymys nähtyään 50cm haubitsini ön paljon Pena.

    Äänestä

    • Voi voi, oletko käynyt asiasta lääkärillä? Neekerit nostaa 200kg jokainen ilman treeniä, ihan ruipeloimmatkin. Onkohan sinulla jokin lihassurkastuma tai kova testosteronivaje?

      Äänestä

    Jos LDL ON YLI 0 NIIN ISKEE PENKKI VAJE JA ÄO N LASKU TÖSI ÖNNN!!

    Äänestä

    Pojat, penkki on miehisyyden mittari. Kaikki pitää tehdä, että penkin saa kulkemaan. Missään nimessä ei hormoneita kuitenkaan aleta käyttämään. Ota hyvä kaari, keskity ja paina se rauta ylös, tulos nousee, kehittyy, lihas kasvaa, voitto on varma.

    Äänestä

    Kokeileppa ensin puurostonea tai ruisleipästonea, itsellä toimi ruisleipästone ja jatkan samaan malliin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    AlpoXXXX kirjoitti:

    Treeniä takana melkein puolivuotta. Monet mun ikäset penkaa jopa 90kg, itsellä penkki jauhaa 75kg. Aivan sama, aloitan hormonistone kuurin ja penkki alkaa nousemaan ja chicksit tykkäämään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu