Moi.Olen 19v nainen. Olen 160cm ja 52kg ja tiedän olevani normaalipainoinen mutta haluaisin itsestäni ainakin 7 kiloa pois, mitä luulette onnistuuko tällä ruoka valiolla:
aamupalaksi:proteiini rahka, vettä
lounas:kaksi kananmunaa,salaatti, leipää
päivällinen:iso salaatti
iltapala:hedelmä,rahkaa.leipää tai nuudelia kupillinen,vettä
noista tulee ainakin se yli 800 kaloria,eli sopiva vaje minun painooni ja pituuteen nähden. Vetelen myös tonalinia muutaman päivässä. Ja en todellakaan aio hankkia syömishäiriötä itselleni haulaisin vain olla hoikempi
Laihtuuko tällä ruokavaliolla?
celinette
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "944233Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293213No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452340- 351358
- 10949
- 136936
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124786- 11770