Olen muutama vuosi sitten alkanut kävelemään enemmän painon pudotuksen merkeissä. Ongelmaksi on muodostunut varpaiden puutuminen kävellessä. Ensimmäiset 3km menee hyvin, mutta sitten alkaa oikean jalan keskimmäiset varpaat puutumaan ja niitä joutuu kipristelemään, että pääsee eteenpäin.
Ajoittain tätä ilmenee myös vasemmassakin jalassa. Sinnikkyydellä olen päivittäin kävellyt 6-7km, mutta silloin varpaissa on jo kipua ja aivan kuin olisivat tulessa. Loppumatkasta ei siis kovinkaan nauti ja se vaikuttaa myös kävelytahtiin. Päkiän kohdalla olen oikeassa jalassa huomannut kovettumaa. Olen useita kenkiä kokeillut kävelyyn, joissa olisi leveä lesti. Viimeisimmät ovat Niken ja Reebokin juoksukengät. Samanlaisena vaiva vaan jatkuu.
Mikä siis avuksi ja millaisia kenkiä suosittelisitte kävelyyn, sillä kävelen niin asfaltilla, kuin metsäpoluilla?
Varpaiden puutuminen kävellessä
Varvasongelma
1
2410
Vastaukset
- sinnesiis
Jalkafysioterapeutti on oikea henkilö katsomaan jalkojasi. Niitä on kaikissa isoissa kaupungeissa ainakin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mieleni harhailee sinussa
Uskon että tykkäät minusta. On vain yksi elämä. Silti jään paikoilleni ja odotan että jokin muuttuu. Menin palasiksi, ei81328- 891145
Jännitän sinua J mies
Ei tästä tulee mitään. Tuskin kaikki olis mennyt näin moneen solmuun, jos olis tarkoitettu meidät yhteen.1031047Kuinka kauan kesti että ihastuit
Kaivattuusi? Jos lasketaan siitä hetkestä alkaen kun näit hänet ensi kerran. Oliko jokin tilanne tai tapahtuma, joka voi51923Olen käyttäytynyt sinua kohtaan väärin toistuvasti
Puolustuksekseni täytyy sanoa, että ei ole ollut tahallista vaan seurausta harhaisista luuloista ja ajatuksista. Esimerk62797- 81705
Orpo suunnittelee palestiinalaislasten Suomeen siirtoa
"Sairaalahoitoa tarvitsevien lasten ottaminen Suomeen on lisäksi selvityksessä, Orpo sanoo. – Jos meillä on mahdolli170677- 35659
Tunneälyä testaamaan!
Testi pitää sisällään viisi osa-aluetta. Itse sain täydet tuosta ensimmäisestä eli 25/25. Kokonaispistemäärä oli 100/1253656Saanko mies tulla sun kainaloon nukkumaan?
En saa unta kun mietin sua❤️ Saako tulla sun viereen ja käpertyä sun kainaloon?42613