Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painonpudotus

    Nyt tarviis pudottaa painoa ja nopeasti.
    180 cm 123kg olen lihaksia löytyy.
    Tarkoitus ois saada paino tuonne 85 kg.
    Mikäs ois nopein keino eikä tarvii olla terveellinen painopudotus??
    2497
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos meinaat,että pysyykin poissa.
    Opit sielä vähän kattoon mitä suuhus laitat!

    Äänestä

    rasvaset ruoat, herkut yms. pois ja liikuntaa tilalle, mikäli kiire on...voit myös aloittaa pienillä muutoksilla, jos halua riittää. Punttien nostaminenkin voisi olla hyvä idea, saat lihasta läskien tilalle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Esa! kirjoitti:

    Nyt tarviis pudottaa painoa ja nopeasti.
    180 cm 123kg olen lihaksia löytyy.
    Tarkoitus ois saada paino tuonne 85 kg.
    Mikäs ois nopein keino eikä tarvii olla terveellinen painopudotus??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu