Olkapään magneetissa minulla todettiin nestettä ja turvotusta, olkalisäke kupera ja altistaa pinneoireelle. Olka tähystetty ja siinä ei löydetty selittävää. Viime syksynä olka kipeytyi, liikerata oieneni ja kävin ortopedin vo , joka pisti kortisonia olkaan. Se helpotti ja vei kivut. Aloitin keväällä fysikaalisen ja käsi jumiutui kokonaan ja kovat kivut. Ortopedi katsoi tilannettani ja totesi että koita päästä asian päälle, sinulle tulee raskas tie kulkea kivun kanssa. Odotan magneettivastauksen tuloksia ja sitä pitääkö tähystää uudestaan. Olka on parempi, kipu on hellittänyt, mutta liikerata ei ole paljoa noussut. Toinen olka on erimallinenkin ja alempana. Liikun päivittäin, teen kotona kuminauhajumppaa, pendel liikettä, kilon punnuksia ja kuntosalilla kaksi kertaa viikossa. Onko kohtalotovereita. Sairaslomalla olen ykskätisenä ollut useamman kuukauden. Onko toivetta parantua.
Jäätynyt olkapää
2
51
Vastaukset
- unirytmi.pilalla
Onkohan sinullakin kysymyksessä tämä vaiva.
http://www.epshp.fi/files/4511/Fysioterapeutin_ohjeita_Kiertajakalvosimen_korjausleikkaus_Rotator_cuff_ID_6054_.pdf
Kärsin tästä jäätyneestä olkapäästä koko työaikani. Nyt eläkeläisenä keksin asiaan muka helpotusta.
Teen voimavenyttelyjä joka ilta. Fyysiset rasitukset sille oireilulle ovat myrkkyä. Nyt on tullut mukaan toistuva leposärky.
Kipu yltyy vika-asennossa nukkuessa vahvaksi niin että siihen herää.
Tätä ei hevillä uskota; kipu hellittää otettaan kun "hengittää" kivun pois. Sitten saa taas unenpäästä kii. - Jäätikkömies
Kiitos vastauksesta. Tyhmyyttäni menin kuntosalilla juoksumatolle ja hölkkäsin kevyesti. Nyt olka on ihan jumissa ja kipeä. Liikerata pienentynyt noin 40 asteeseen. Olka ei kestä mitään ns tärinää ja jos sitä saa kipeytyy entisestään. Joo, teen kilon punnuksien kanssa heiluriliikettä ja koitan saada nivelrakoa hieman edes aukeamaan. Kyllä, ko linkki on tuttua minulle ja mulla pitäisi olla työaikaa vielä pitkän aikaa. Yöllä tiedostan myös olkapään tilan. Kestän nukkua nykyään siinä päällä jonkin aikaa, mutta sitten pitää taas kääntyä. Yöt ovat semmoista kääntyilyä. Hoh hoijaa. Enpä olisi arvannut mihin suohon joudun tarpomaan kun sain tämmöisen vaivan. Ei loppua näy. Voimia sinulle kipeän olan kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?781540En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1061277- 1191255
Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K781176Paras olisi vain unohtaa
Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop701044IS viikonloppu 18-19.5.2024.
Laatija Toni Pitkälä on itse laatinut ja kuvittanut 3- arvoista ristikkonsa. Nihkeästi tuntuu löytyvän ensimmäisiä var86852Oliko vähä sometettu taas vai?
Tuli aiva liika nopiaa traktorin perä vastahan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/2b3857b3-f2c6-424e-8051-506c7525223a9782- 42775
Kristityn megahyökkäys idän palstoilla on kauhistuttava
Terroristikristityn megahyökkäys joka puolella on kauhistuttava, hänen viesteissään on järjetön määrä vihaa. Hän on idän381751Nämä kaikki alla olevat aloitukset on saman naisen aloituksia
Kuinka paljon täytyy vintissä viheltää että esiintyy välillä jopa miehenä, ja sitten itse vastailee omiin kysymyksiinsä?124709