Paljon on tietoa sisäelinrasvasta, mutta ihonalaisen rasvan, eli sen näkyvän "läskin" palamisesta ei ole mitään tietoo, mulla ainaki on hyvät vatsalihakset ja oon suht laiha, mut ku ihossa on sitä rasvaa kiinni, ei aina näytä siltä ja SIITÄ johtuu monesti se et luulee oilevansa isompi ku on, koska ei tiedä kuinka se ihonalainen rasva sieltä poistuisi, eikä osaa sitä edes välttämättä ajatella. Syön todellakin terveellisemmin ku laki sallii, silti riittävästi, pieniä aterioita 5-6/pv ja juon vettä, liikun kohtuudella ja teen lihaskuntoa, mut ihonalaista silti on? Olen ajatellut vaan että ehkä sen ihorasvan kulumiseen menee niin paljon enemmän aikaa, et vaik oonki aina ollu hoikka, oon silti kerryttäny sitä siihen ihoon vuosia mässäilemällä ja nyt oon noin 1,5vuotta syöny terveellisesti, huolehtinu vitamiinit ja muut lisäravinteet (montakohan purnukkaa mul niitäki on...ainaki 6-7) mut silti toi iho tuntuu paksulta.
Toivottavasti joku osaa sanoo jonku konstin! Oon jopa koittanu hierontaa, infrapunahierojalla, mut enpätiedä tuosta....
Toivottavasti joku osaa sanoo jonku konstin! Oon jopa koittanu hierontaa, infrapunahierojalla, mut enpätiedä tuosta....
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.