olen karpannut n.2 viikkoa ja 2kk ois vielä tarkoitus. Olen syönyt 2 viikkoa salaattia ja kaikkea vähä hiilarista ruokaa ja terveellistä. Mutta tänään söin tacoja ja jauhelihaa! iiik! Hidastaako se tätä mun karppausta? Onko toi paha nyt kun söin tacoja... help!!
Apua! himo iski
agnanxsck
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
taco on vhhhta siinä missä muutkin määrät ratkaisee esim yksi taco 1/2kg salaattia ja saman verran jauherlihaa päälle niin nälkä pysyy pitkään loitolla ja hiilarit vähissä!
Syö huoleti tacoja. Karppaus on hölmöläisten homma.
Itse olin tässä leirillä viikon. Siellä oli 4 ruokailua päivässä välipaloineen. Aamupalalla ja iltapalalla vaihtoehtojen puuttuessa söin aina vaaleaa leipää juustolla ja kinkulla. Usein aamupalalla söin useamman leivän. Illalla saatoin syödä esim. 8 isoa leipäpalaa. Mietin, että kuinkahan paljon paino nousee tällaisella leipämäärällä ja vielä juustolla ja kinkulla kuorrutettuna.
Yllätyksekseni huomasin 5 päivän leirin päätettyä olin laihtunut yli kilon leirillä!
No miksi pitäsisi lihoa?
Tuskin makasit liikkumatta koko leiriä, siellä oli paljon erilaisia aktiviteetteja, jonka takia sai syödäkin enemmän. Aktiivinen ja liikunnallinen elämäntapa mahdollistaa suuremmat ruokamäärät.