Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    LAIHDUTS![NÄINKÖ?]

    nyt on aika karistaa kilot pojjes
    Mitä mieltä olette tämmösestä ruokavaliosta
    aamu: jos nälkä niin jokin hedelmä vaikkapa mandariini
    Päivä: Hernekeittoa! sitä kohtuullisesti (aika vähän että mahaluaukku pienenis)

    illalla: hedelmä jos on nälkä tai ruisleipää jossa ei ole voita ja vaikkapa paprikaa päälle

    Mitä mieltä paljoko tuolla tulis kaloreita päivässä syötyö ? ja onko tämmönen hyvä tapalaihduttaa ?
    4884
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    minä olen sitä mieltä,ettei mitkään ihmedietit/ niukka ruokavalio laihduta pidemmän päälle.. kokeillu oon..
    itse ainakin aloitin laihduttamisen näin: liikuntaa lisäämällä ja normaalisti syömällä, toki tarkkailen rasvapitoisuuksia.
    ei sitä jaksa pelkillä hedelmillä/ruisleivällä,sit vaan repsahtaa syöpöttelemään!
    onnea laihdutukseen!

    Äänestä

    • olen kokeillut kaikki nälkäkuurit ,eikä oo onnistunut.
      löysin jokin aika sitten kutrin sivut , näillä neuvoilla paino putoaa ilman nälkää .
      www,kutri.net
      tutki sivut ajan kanssa .
      onnea remontiin

      Äänestä

    Kyllä tuolla paino tippuu mutta lähtee myös lihakset ja sää näytät sitten semmoselta laihaläskiltä.

    Äänestä

    • miten sit voi ehkästä lihaksien katoamisen ?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    saleeen kirjoitti:

    nyt on aika karistaa kilot pojjes
    Mitä mieltä olette tämmösestä ruokavaliosta
    aamu: jos nälkä niin jokin hedelmä vaikkapa mandariini
    Päivä: Hernekeittoa! sitä kohtuullisesti (aika vähän että mahaluaukku pienenis)

    illalla: hedelmä jos on nälkä tai ruisleipää jossa ei ole voita ja vaikkapa paprikaa päälle

    Mitä mieltä paljoko tuolla tulis kaloreita päivässä syötyö ? ja onko tämmönen hyvä tapalaihduttaa ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu