Miten toimit jos saat paniikkihäiriön

vili__

kaupassa tai hississä?


Hähä! :D

24

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Luonnollisesti----
    • Osalla tilasta kärsivillä, kyse saattaa olla kyse elimistöön kertyvästä ylimääräisestä hiilidioksidista. Siis kannattaa hengittää muutama kerta syvään.

      Itselleni on kerran tullut puhdastilassa hiukan oireita.
      Siis tämän tyyppinen paikka ja juuri nuo vaatteet kaikilla:
      http://ece.engineering.ualberta.ca/en/AboutUs/~/media/ece/AboutUs/Images/History/NanoFab.jpg

      Johtui juuri siitä, että naamari esti kaasujen vaihtoa ja matala hengitys ei kierrättänyt ilmaa tarpeeksi kasvojen ja naamarin välissä. Yleensä tuo ei ole ollut ongelma, mutta seisoimme pitkään paikallamme kun eräs halusi selittää tietyn prosessin kulkua. Erittäin kuiva ilmakin saattoi olla osasyynä.

      • Vieteri_ukko

        Ooksää buddy joku tiädemiäs?


      • Kaikki on teeskentelyä ja koko persoonallisuuteni on pelkkä simulaatio.


      • Anteeksi_keskeytys---
        buddy-love kirjoitti:

        Kaikki on teeskentelyä ja koko persoonallisuuteni on pelkkä simulaatio.

        .

        "Mutta kuulutteko te mahdollisesti johonkin vieteriukkojen kerhoon?????????"

        har!11

        .


      • Anteeksi_keskeytys--- kirjoitti:

        .

        "Mutta kuulutteko te mahdollisesti johonkin vieteriukkojen kerhoon?????????"

        har!11

        .

        Ropellihattujen yhdistykseen olen kuulunut, mutta ne olivat siellä ihan liian tylsiä setiä, enkä ole maksanut jäsenmaksua enää moneen vuoteen.


    • tarkoitat kai paniikkikohtausta..

      olen oppinut tunnistamaan paniikin ensioireet hyvissä ajoin, että yleensä ehdin luikkia johonkin piiloon, esim. vessaan (tai kotiin jos olen tarpeeksi lähellä..)
      harvemmin tuo paniikki edes on tulollaan ollessani kaupassa tms. (pienimuotoisempaa ahistusta ja vtutusta ei lasketa..)
      yleensä se hyökkää päälle ollessani yksin kotona,

      hissejä en käytä jos ei oo ihan pakko,

    • Ahdistun ihmisistä eli jos asioiminen tuntuu aina jatkuvalta ja stressaavalta välttelen niitä paikkoja. Joskus vaan ei pysty menee, ajatukset saa liian ison palan ahdistusta paikasta, joten en mene. Miten paniikkihäiriö eroaa ahdistushäiriöstä?

      • Eli siis minulla on todennäköisesti sosiaalisten tilanteiden pelko? Kun lukee noita ja todennäköisesti aina mollaamisesta johtuva kun kirjoittaa en osaa enkä puhua niin kuin kuuluisi. Todella ahdistavaa.


      • moraalinvartija kirjoitti:

        Eli siis minulla on todennäköisesti sosiaalisten tilanteiden pelko? Kun lukee noita ja todennäköisesti aina mollaamisesta johtuva kun kirjoittaa en osaa enkä puhua niin kuin kuuluisi. Todella ahdistavaa.

        Viimeksi mollattiin puheessa kun kerroin suullisesti päätöstodistus sanoin. Ja vastaavaa mollattiin-päättötodistus, taisi jäädä äidinkielikin käymättä.

        Noh kun sukuun oli\on harkinnut tulemista oli pakko kertoa kielellisestä erityishäiriöstä että vaikeuttaa elämistä. Niin kuin poikani joutui hakatuksi jo ensimmäisellä luokalla vaan väärinymmärryksen vuoksi.

        Noh jos joku haluu hakata lisää, opettakaa vaan lyömään lapset toisiaan kun pelätään että kiusataan. Annetaan heille valta lyödä muita sen vuoksi, että se on oikein puolustaa heikompaa vaikka todellisuudessa olisi tilanne väärinkäsitys lapsi ei osaa hahmottaa kokonaistilannetta. Eikun laumalla hakkaamaan. ,vai eikö uskota opettajalle ilmoitus voisi ratkaista tämmöiset väärinkäsityksiä?

        Voiko tuosta muuta tulla kuin sosiaalisia pelkotiloja.


    • määmy

      Panikoisin. Mut e se niin nopsaa tuu, ettei ehtis itteään laulul terapoida

      • prööt-reaktio---

        .

        "Mutta onko se sopivaa pieraista paniikissa?????????"

        har!1 prööötttt

        .


    • kiItti_mies

      Painan nappulaa :)

      • Ohhoh------

        .

        "Eikö olisi vain sopivaisempaa lausua #Vesihiisi sihisi hississä# "

        har!11

        .


    • Ihmeesti tietyt aiheet aloituksissa vilillä aina toistuu, yks on tää paniikkihäiriö. Mutta voihan olla että hän itse kärsii siitä ja kaipaa oikeasti apua.
      Joten: yrittäisin mennä jonnekin ulos, raittiiseen ilmaan mahdollisimman pian. Näin ainakin pari tuttua on toiminut, siis sellaiset, jotka ovat kärsineet paniikkihäiriöstä. Siihen lienee lääkkeitäkin. Erilaiset kirjamessut ja festarit saattaisin kiertää kaukaa, ymmärtääkseni ahdistavat.

      • kylä-näi-o

        .

        "Tällä palstalla tarvitaan paljon apua" hjälp

        har!11

        .


    • Mikään_ei_ole

      niin kuin ennen. Vilikään ei ole enää pistevili.

      • jes-näi-o

        .

        "Vili on nykyään apuuuva-vili!!!!!1!!1!!!1!!1!"

        har!11

        .


      • Ei nii, ehkäpä se on se mitä feikit teki satuttaakseen ei kukaan saa aikaiseksi. Tapettiin iloinen henki ja leikkimielisyys kiellettiin esimerkillisesti heti herjattiin jos leikkiä heitit, apea ilma iskee ei toivottujen kohdalla eihän sitä kukaan voi suoraa sanoa.


      • chuck-vili

    • Yleensä rutistan silmät kiinni ja korvat luimuun. Tai kyttään jotain mielenkiintoista yksityiskohtaa, kuten edellä menevän designkäsilaukkua, heijastinta tai hauskoja kenkiä.

      Ja tätähän tapahtuu vain liukuportaissa ja maisemahisseissä.

      • Paniikkireaktio---

        .

        "Rupean * RÄPLÄÄMÄÄN * älypuhelinta jatkuvalla syötöllä eläimien raivolla" räps

        har!11

        .


    • Muutaman kerran joutunut poistumaan kaupasta ja istumaan läheiselle penkille. Silloin joskus parikymppisenä

    • pidätän hengitystäni niin pitkään et taju lähtee ja sitten jatkan matkaani

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persut ja Tall poppy -syndrooma

      Persut ovat uhranneet käytännössä koko elämänsä lannistaakseen tai sabotoidakseen yksilöitä, jotka erottuvat joukosta ky
      Maailman menoa
      63
      5152
    2. Orpo: Seuraavalla hallituksella ei ole yhtään enempää rahaa

      Valtiovarainministeriön virka-arvion mukaan julkisen talouden sopeutuksen tarve on noin kymmenen miljardia euroa ensi va
      Maailman menoa
      254
      4222
    3. Suomen kieli hiipuu vähitellen Vantaalla

      nykytahdilla jo joka kolmas vantaalainen on vieraskielinen 2030-luvun alussa. Maahanmuutto, suomalaisten alhainen synty
      Maailman menoa
      58
      3820
    4. Kun puolustusvoimat on huolissaan nuorison huonosta kunnosta

      ajatellen varusmiespalvelusta(kun moni joutuu keskeyttään), niin johan tuli joku yliopiston vasemmistonainen selittään,
      Maailman menoa
      137
      2206
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      22
      1564
    6. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      62
      1207
    7. Tiesitkö? Kohutun L/over sarjan Juha eli Jani Volanen on tämän julkkisnaisen ex-mies!

      Jani Volanen näyttelee L/over - ikuisesti minun psykologisessa trillerissä Juhaa. Mutta tiesitkö, että hän on tämän julk
      Tv-sarjat
      6
      929
    8. Millainen mulle

      Sitten sopisi?
      Ikävä
      93
      872
    9. entäs jos yhtenä päivänä kävisi niin

      että miehet vaan yhtäkkiä kollektiivisesti kyllästyisivät ja lopettaisivat naisten palvelemisen ja naiset saisivat pärjä
      Sinkut
      137
      847
    10. Ajattelen sinua

      Ajattelen sinua joka päivä, joka hetki… Kaikkea, mitä minun olisi pitänyt sanoa sinulle, enkä osannut sanoa, kaikkea nii
      Ikävä
      31
      827
    Aihe