Miten toimit jos saat paniikkihäiriön

vili__

kaupassa tai hississä?


Hähä! :D

24

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Luonnollisesti----
    • Osalla tilasta kärsivillä, kyse saattaa olla kyse elimistöön kertyvästä ylimääräisestä hiilidioksidista. Siis kannattaa hengittää muutama kerta syvään.

      Itselleni on kerran tullut puhdastilassa hiukan oireita.
      Siis tämän tyyppinen paikka ja juuri nuo vaatteet kaikilla:
      http://ece.engineering.ualberta.ca/en/AboutUs/~/media/ece/AboutUs/Images/History/NanoFab.jpg

      Johtui juuri siitä, että naamari esti kaasujen vaihtoa ja matala hengitys ei kierrättänyt ilmaa tarpeeksi kasvojen ja naamarin välissä. Yleensä tuo ei ole ollut ongelma, mutta seisoimme pitkään paikallamme kun eräs halusi selittää tietyn prosessin kulkua. Erittäin kuiva ilmakin saattoi olla osasyynä.

      • Vieteri_ukko

        Ooksää buddy joku tiädemiäs?


      • Kaikki on teeskentelyä ja koko persoonallisuuteni on pelkkä simulaatio.


      • Anteeksi_keskeytys---
        buddy-love kirjoitti:

        Kaikki on teeskentelyä ja koko persoonallisuuteni on pelkkä simulaatio.

        .

        "Mutta kuulutteko te mahdollisesti johonkin vieteriukkojen kerhoon?????????"

        har!11

        .


      • Anteeksi_keskeytys--- kirjoitti:

        .

        "Mutta kuulutteko te mahdollisesti johonkin vieteriukkojen kerhoon?????????"

        har!11

        .

        Ropellihattujen yhdistykseen olen kuulunut, mutta ne olivat siellä ihan liian tylsiä setiä, enkä ole maksanut jäsenmaksua enää moneen vuoteen.


    • tarkoitat kai paniikkikohtausta..

      olen oppinut tunnistamaan paniikin ensioireet hyvissä ajoin, että yleensä ehdin luikkia johonkin piiloon, esim. vessaan (tai kotiin jos olen tarpeeksi lähellä..)
      harvemmin tuo paniikki edes on tulollaan ollessani kaupassa tms. (pienimuotoisempaa ahistusta ja vtutusta ei lasketa..)
      yleensä se hyökkää päälle ollessani yksin kotona,

      hissejä en käytä jos ei oo ihan pakko,

    • Ahdistun ihmisistä eli jos asioiminen tuntuu aina jatkuvalta ja stressaavalta välttelen niitä paikkoja. Joskus vaan ei pysty menee, ajatukset saa liian ison palan ahdistusta paikasta, joten en mene. Miten paniikkihäiriö eroaa ahdistushäiriöstä?

      • Eli siis minulla on todennäköisesti sosiaalisten tilanteiden pelko? Kun lukee noita ja todennäköisesti aina mollaamisesta johtuva kun kirjoittaa en osaa enkä puhua niin kuin kuuluisi. Todella ahdistavaa.


      • moraalinvartija kirjoitti:

        Eli siis minulla on todennäköisesti sosiaalisten tilanteiden pelko? Kun lukee noita ja todennäköisesti aina mollaamisesta johtuva kun kirjoittaa en osaa enkä puhua niin kuin kuuluisi. Todella ahdistavaa.

        Viimeksi mollattiin puheessa kun kerroin suullisesti päätöstodistus sanoin. Ja vastaavaa mollattiin-päättötodistus, taisi jäädä äidinkielikin käymättä.

        Noh kun sukuun oli\on harkinnut tulemista oli pakko kertoa kielellisestä erityishäiriöstä että vaikeuttaa elämistä. Niin kuin poikani joutui hakatuksi jo ensimmäisellä luokalla vaan väärinymmärryksen vuoksi.

        Noh jos joku haluu hakata lisää, opettakaa vaan lyömään lapset toisiaan kun pelätään että kiusataan. Annetaan heille valta lyödä muita sen vuoksi, että se on oikein puolustaa heikompaa vaikka todellisuudessa olisi tilanne väärinkäsitys lapsi ei osaa hahmottaa kokonaistilannetta. Eikun laumalla hakkaamaan. ,vai eikö uskota opettajalle ilmoitus voisi ratkaista tämmöiset väärinkäsityksiä?

        Voiko tuosta muuta tulla kuin sosiaalisia pelkotiloja.


    • määmy

      Panikoisin. Mut e se niin nopsaa tuu, ettei ehtis itteään laulul terapoida

      • prööt-reaktio---

        .

        "Mutta onko se sopivaa pieraista paniikissa?????????"

        har!1 prööötttt

        .


    • kiItti_mies

      Painan nappulaa :)

      • Ohhoh------

        .

        "Eikö olisi vain sopivaisempaa lausua #Vesihiisi sihisi hississä# "

        har!11

        .


    • Ihmeesti tietyt aiheet aloituksissa vilillä aina toistuu, yks on tää paniikkihäiriö. Mutta voihan olla että hän itse kärsii siitä ja kaipaa oikeasti apua.
      Joten: yrittäisin mennä jonnekin ulos, raittiiseen ilmaan mahdollisimman pian. Näin ainakin pari tuttua on toiminut, siis sellaiset, jotka ovat kärsineet paniikkihäiriöstä. Siihen lienee lääkkeitäkin. Erilaiset kirjamessut ja festarit saattaisin kiertää kaukaa, ymmärtääkseni ahdistavat.

      • kylä-näi-o

        .

        "Tällä palstalla tarvitaan paljon apua" hjälp

        har!11

        .


    • Mikään_ei_ole

      niin kuin ennen. Vilikään ei ole enää pistevili.

      • jes-näi-o

        .

        "Vili on nykyään apuuuva-vili!!!!!1!!1!!!1!!1!"

        har!11

        .


      • Ei nii, ehkäpä se on se mitä feikit teki satuttaakseen ei kukaan saa aikaiseksi. Tapettiin iloinen henki ja leikkimielisyys kiellettiin esimerkillisesti heti herjattiin jos leikkiä heitit, apea ilma iskee ei toivottujen kohdalla eihän sitä kukaan voi suoraa sanoa.


      • chuck-vili

    • Yleensä rutistan silmät kiinni ja korvat luimuun. Tai kyttään jotain mielenkiintoista yksityiskohtaa, kuten edellä menevän designkäsilaukkua, heijastinta tai hauskoja kenkiä.

      Ja tätähän tapahtuu vain liukuportaissa ja maisemahisseissä.

      • Paniikkireaktio---

        .

        "Rupean * RÄPLÄÄMÄÄN * älypuhelinta jatkuvalla syötöllä eläimien raivolla" räps

        har!11

        .


    • Muutaman kerran joutunut poistumaan kaupasta ja istumaan läheiselle penkille. Silloin joskus parikymppisenä

    • pidätän hengitystäni niin pitkään et taju lähtee ja sitten jatkan matkaani

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan

      Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
      Maailman menoa
      177
      4995
    2. Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?

      Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
      Maailman menoa
      19
      4387
    3. Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa

      Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
      Maailman menoa
      9
      3107
    4. Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa

      Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
      Maailman menoa
      253
      2952
    5. Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat

      "Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
      Maailman menoa
      143
      2892
    6. Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti

      Aivan totaalisesti..
      Ikävä
      52
      2511
    7. Oot se sinä

      Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
      Ikävä
      27
      1919
    8. Ei siinä kauan

      Menisi jos olisimme kahden
      Ikävä
      22
      1757
    9. Vieläkö olet

      Rakastunut minuun? Minä sinuun
      Ikävä
      34
      1743
    10. Toivotko vielä kohtaamista

      Kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      65
      1719
    Aihe