Miten toimit jos saat paniikkihäiriön

vili__

kaupassa tai hississä?


Hähä! :D

24

60

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Luonnollisesti----
    • buddy-love

      Osalla tilasta kärsivillä, kyse saattaa olla kyse elimistöön kertyvästä ylimääräisestä hiilidioksidista. Siis kannattaa hengittää muutama kerta syvään.

      Itselleni on kerran tullut puhdastilassa hiukan oireita.
      Siis tämän tyyppinen paikka ja juuri nuo vaatteet kaikilla:
      http://ece.engineering.ualberta.ca/en/AboutUs/~/media/ece/AboutUs/Images/History/NanoFab.jpg

      Johtui juuri siitä, että naamari esti kaasujen vaihtoa ja matala hengitys ei kierrättänyt ilmaa tarpeeksi kasvojen ja naamarin välissä. Yleensä tuo ei ole ollut ongelma, mutta seisoimme pitkään paikallamme kun eräs halusi selittää tietyn prosessin kulkua. Erittäin kuiva ilmakin saattoi olla osasyynä.

      • Vieteri_ukko

        Ooksää buddy joku tiädemiäs?

      • buddy-love

        Kaikki on teeskentelyä ja koko persoonallisuuteni on pelkkä simulaatio.

      • Anteeksi_keskeytys---
        buddy-love kirjoitti:

        Kaikki on teeskentelyä ja koko persoonallisuuteni on pelkkä simulaatio.

        .

        "Mutta kuulutteko te mahdollisesti johonkin vieteriukkojen kerhoon?????????"

        har!11

        .

      • buddy-love
        Anteeksi_keskeytys--- kirjoitti:

        .

        "Mutta kuulutteko te mahdollisesti johonkin vieteriukkojen kerhoon?????????"

        har!11

        .

        Ropellihattujen yhdistykseen olen kuulunut, mutta ne olivat siellä ihan liian tylsiä setiä, enkä ole maksanut jäsenmaksua enää moneen vuoteen.

    • murriperkele

      tarkoitat kai paniikkikohtausta..

      olen oppinut tunnistamaan paniikin ensioireet hyvissä ajoin, että yleensä ehdin luikkia johonkin piiloon, esim. vessaan (tai kotiin jos olen tarpeeksi lähellä..)
      harvemmin tuo paniikki edes on tulollaan ollessani kaupassa tms. (pienimuotoisempaa ahistusta ja vtutusta ei lasketa..)
      yleensä se hyökkää päälle ollessani yksin kotona,

      hissejä en käytä jos ei oo ihan pakko,

    • moraalinvartija

      Ahdistun ihmisistä eli jos asioiminen tuntuu aina jatkuvalta ja stressaavalta välttelen niitä paikkoja. Joskus vaan ei pysty menee, ajatukset saa liian ison palan ahdistusta paikasta, joten en mene. Miten paniikkihäiriö eroaa ahdistushäiriöstä?

      • moraalinvartija

        Eli siis minulla on todennäköisesti sosiaalisten tilanteiden pelko? Kun lukee noita ja todennäköisesti aina mollaamisesta johtuva kun kirjoittaa en osaa enkä puhua niin kuin kuuluisi. Todella ahdistavaa.

      • moraalinvartija
        moraalinvartija kirjoitti:

        Eli siis minulla on todennäköisesti sosiaalisten tilanteiden pelko? Kun lukee noita ja todennäköisesti aina mollaamisesta johtuva kun kirjoittaa en osaa enkä puhua niin kuin kuuluisi. Todella ahdistavaa.

        Viimeksi mollattiin puheessa kun kerroin suullisesti päätöstodistus sanoin. Ja vastaavaa mollattiin-päättötodistus, taisi jäädä äidinkielikin käymättä.

        Noh kun sukuun oli\on harkinnut tulemista oli pakko kertoa kielellisestä erityishäiriöstä että vaikeuttaa elämistä. Niin kuin poikani joutui hakatuksi jo ensimmäisellä luokalla vaan väärinymmärryksen vuoksi.

        Noh jos joku haluu hakata lisää, opettakaa vaan lyömään lapset toisiaan kun pelätään että kiusataan. Annetaan heille valta lyödä muita sen vuoksi, että se on oikein puolustaa heikompaa vaikka todellisuudessa olisi tilanne väärinkäsitys lapsi ei osaa hahmottaa kokonaistilannetta. Eikun laumalla hakkaamaan. ,vai eikö uskota opettajalle ilmoitus voisi ratkaista tämmöiset väärinkäsityksiä?

        Voiko tuosta muuta tulla kuin sosiaalisia pelkotiloja.

    • määmy

      Panikoisin. Mut e se niin nopsaa tuu, ettei ehtis itteään laulul terapoida

      • prööt-reaktio---

        .

        "Mutta onko se sopivaa pieraista paniikissa?????????"

        har!1 prööötttt

        .

    • kiItti_mies

      Painan nappulaa :)

      • Ohhoh------

        .

        "Eikö olisi vain sopivaisempaa lausua #Vesihiisi sihisi hississä# "

        har!11

        .

    • yksinkertainen.blondi

      Ihmeesti tietyt aiheet aloituksissa vilillä aina toistuu, yks on tää paniikkihäiriö. Mutta voihan olla että hän itse kärsii siitä ja kaipaa oikeasti apua.
      Joten: yrittäisin mennä jonnekin ulos, raittiiseen ilmaan mahdollisimman pian. Näin ainakin pari tuttua on toiminut, siis sellaiset, jotka ovat kärsineet paniikkihäiriöstä. Siihen lienee lääkkeitäkin. Erilaiset kirjamessut ja festarit saattaisin kiertää kaukaa, ymmärtääkseni ahdistavat.

      • kylä-näi-o

        .

        "Tällä palstalla tarvitaan paljon apua" hjälp

        har!11

        .

    • Mikään_ei_ole

      niin kuin ennen. Vilikään ei ole enää pistevili.

      • jes-näi-o

        .

        "Vili on nykyään apuuuva-vili!!!!!1!!1!!!1!!1!"

        har!11

        .

      • moraalinvartija

        Ei nii, ehkäpä se on se mitä feikit teki satuttaakseen ei kukaan saa aikaiseksi. Tapettiin iloinen henki ja leikkimielisyys kiellettiin esimerkillisesti heti herjattiin jos leikkiä heitit, apea ilma iskee ei toivottujen kohdalla eihän sitä kukaan voi suoraa sanoa.

      • chuck-vili
    • elisakettu

      Yleensä rutistan silmät kiinni ja korvat luimuun. Tai kyttään jotain mielenkiintoista yksityiskohtaa, kuten edellä menevän designkäsilaukkua, heijastinta tai hauskoja kenkiä.

      Ja tätähän tapahtuu vain liukuportaissa ja maisemahisseissä.

      • Paniikkireaktio---

        .

        "Rupean * RÄPLÄÄMÄÄN * älypuhelinta jatkuvalla syötöllä eläimien raivolla" räps

        har!11

        .

    • runontaja

      Muutaman kerran joutunut poistumaan kaupasta ja istumaan läheiselle penkille. Silloin joskus parikymppisenä

    • monte24

      pidätän hengitystäni niin pitkään et taju lähtee ja sitten jatkan matkaani

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on loppuelämäsi suunnitelma

      Kaivattuasi kohtaan? Olet päättänyt jotain?
      Ikävä
      109
      1175

    2. Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun

      ...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa
      Ikävä
      116
      988

    3. Uskaltaisitko vielä

      Lähestyä vai et kaivattuasi?
      Ikävä
      125
      906

    4. Keitä täällä on??

      Kertokaa nimenne!! 🤔
      Ikävä
      91
      739

    5. "Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut

      Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten
      Maailman menoa
      285
      704

    6. Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä

      Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait
      Ikävä
      74
      641

    7. Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:

      Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap
      Iisalmi
      54
      606

    8. Lienee aika luopua siitä kaikesta

      mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j
      Ikävä
      64
      582

    9. Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen

      Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist
      Ikävä
      48
      569

    10. Mitä toivot

      Kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      72
      501
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt