Aloitus laidutukseen. Lähtöpaino 80,7 kg.
Käytän biottan mehuja.
3 vrk paasto
Inki-73
7
210
Vastaukset
- Suvi72
Mulla yleensä eka päivä paastoa menee innostuksen voimalla, toinen päivä on vaikein, eniten nälkä ja vilu ja joskus päätäkin särkee. Kolmantena jo helpottaa ja siitä eteenpäin sujuu helposti.
Mieti vielä, kannattaako lopettaa kolmannen päivän jälkeen, jos silloin sujuu jo hyvin? - Inki-73
Täytyypä miettiä. Paino nyt 79,7kg eli kilo tippunut eilisestä.
- MarikaX
Kilon verran kevyempi siis. :-)
Mulla aloitus huomenna. Jääkapissa jäähtyy jo aamuksi senna-teetä tyhjennykseen. - Inki-73
MarikaX kirjoitti:
Kilon verran kevyempi siis. :-)
Mulla aloitus huomenna. Jääkapissa jäähtyy jo aamuksi senna-teetä tyhjennykseen.Zemppiä sulle. Nyt miinus kaksi kiloa eli paino on nyt 78,4 kg.
- Inki-73
Tunnustan: en ole pysynyt paastossa vaan olen syönyt. Syödä mässyttänyt.
Nyt paino on 77,6 kg.
Tämän päivän kokeilen olla syömättä noin klo 16. En ole kotona jääkaapin vieressä muuten kuin siitä neljästä lähtien.
Tämä on siis puolipaastopäivä.
Tavoite huomiseksi:77,3 kg.
Aamuksi. Meillä on illaksi suunniteilla grillaaminen.
Otan tavoitteeksi sen jälkeen 76,0 kg 7.7.mennessä.
Sitten niihin aikoihin ja noissa lukemissa uusi, tällä kertaa rehellinen paasto ilman sortumisia.
Tavoite 73,0 kg heinäkuun loppuun mennessä, eli kuukauden päästä -4 kg. - Epätoivoinen-
Aloitin eilen myös vesipaaston, eilinen meni ihan mukavasti mutta tänään on ollut rankkaa. Nälkä, huimausta ja huono olo. Nälän unohdan tekemällä jotakin joten koti on kuurattu lattiasta kattoon! Ilta on pelottava sillä nälän tunne on suurempi kun päivällä. Onko teillä samoja kokemuksia? Tämä eka kertani kun paastoan jotta saisin kiloja pois. Onnistuuko tämä pelkällä vedellä??- epätoivoinen
- eivesipaastolla
Ei kannata vesipaasto, ihan turhaa, kun voi juoda mehujakin ja saa vitamiinit ainakin.
Ei onnistu vesipaastolla!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam27014428Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu687303Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2117131Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.
Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä655167K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1144889Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju754724Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1014515PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *214427Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko784187Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1023968