Aloitus laidutukseen. Lähtöpaino 80,7 kg.
Käytän biottan mehuja.
3 vrk paasto
Inki-73
7
218
Vastaukset
- Suvi72
Mulla yleensä eka päivä paastoa menee innostuksen voimalla, toinen päivä on vaikein, eniten nälkä ja vilu ja joskus päätäkin särkee. Kolmantena jo helpottaa ja siitä eteenpäin sujuu helposti.
Mieti vielä, kannattaako lopettaa kolmannen päivän jälkeen, jos silloin sujuu jo hyvin? - Inki-73
Täytyypä miettiä. Paino nyt 79,7kg eli kilo tippunut eilisestä.
- MarikaX
Kilon verran kevyempi siis. :-)
Mulla aloitus huomenna. Jääkapissa jäähtyy jo aamuksi senna-teetä tyhjennykseen. - Inki-73
MarikaX kirjoitti:
Kilon verran kevyempi siis. :-)
Mulla aloitus huomenna. Jääkapissa jäähtyy jo aamuksi senna-teetä tyhjennykseen.Zemppiä sulle. Nyt miinus kaksi kiloa eli paino on nyt 78,4 kg.
- Inki-73
Tunnustan: en ole pysynyt paastossa vaan olen syönyt. Syödä mässyttänyt.
Nyt paino on 77,6 kg.
Tämän päivän kokeilen olla syömättä noin klo 16. En ole kotona jääkaapin vieressä muuten kuin siitä neljästä lähtien.
Tämä on siis puolipaastopäivä.
Tavoite huomiseksi:77,3 kg.
Aamuksi. Meillä on illaksi suunniteilla grillaaminen.
Otan tavoitteeksi sen jälkeen 76,0 kg 7.7.mennessä.
Sitten niihin aikoihin ja noissa lukemissa uusi, tällä kertaa rehellinen paasto ilman sortumisia.
Tavoite 73,0 kg heinäkuun loppuun mennessä, eli kuukauden päästä -4 kg. - Epätoivoinen-
Aloitin eilen myös vesipaaston, eilinen meni ihan mukavasti mutta tänään on ollut rankkaa. Nälkä, huimausta ja huono olo. Nälän unohdan tekemällä jotakin joten koti on kuurattu lattiasta kattoon! Ilta on pelottava sillä nälän tunne on suurempi kun päivällä. Onko teillä samoja kokemuksia? Tämä eka kertani kun paastoan jotta saisin kiloja pois. Onnistuuko tämä pelkällä vedellä??- epätoivoinen
- eivesipaastolla
Ei kannata vesipaasto, ihan turhaa, kun voi juoda mehujakin ja saa vitamiinit ainakin.
Ei onnistu vesipaastolla!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä
ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis3406840Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia
Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai675938Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)
No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j1945416Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen
Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi764196Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä
ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan483418Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto
Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava63383HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi
Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok553293Töppö-persut ovat todella tyhmiä
sen kertoo tämäkin avaus: "Persujen suosio vain laskee" Töppö-persu vaan unohtaa, että ennen tätä galluppia persujen kan353059Maataloustuet voi poistaa, naudan tuottajahinta pompsahtanut 25 %
Enää ei tarvitse veronmaksajien tukea, koska maajussi saa lihasta nyt hyvää hintaa. https://yle.fi/a/74-20198739122287Mitäpä ostaisin ja lähettäisin Metsa Manille joulupäkitsiä?
Vähän vaikea miettiä ja keksiä eikä pelkkää rahalahjaa oikein kehtoo. Kertokaapa te?411165