Miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja

Hyviä vinkkejä,miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja!

http://reset.me/story/15-serotonin-supplements-to-boost-your-mood-naturally/
363
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kaikki asiat joista saat mielihyvää ja pidät niiden tekemisestä. Niillä asioilla kannattaa täydentää omaa päivää. Liikunnasta saa endorfiinia joka tuotaa mielihyvää ja tuo hyvänolon tunnetta. Monet saavat hyvää oloa metsässä kävelystä, mikä onkin hyvin rauhoittavaa ja mukavaa. En tiedä vaikuttavatko suoraan serotoniinin tuotantoon kylläkään... Kannattaa valita myös seura hyvin. Mukavista ihmisistä saa voimaa ;)
Yleisesti voisin kuvitella että kaikki tekeminen jonka kokee mielekkääksi lisää omaa hyvinvointia ja mielihyvän tuntemuksia. Älä siis ainakaan jää kotiin makaamaa!

Äänestä

Juu.

Ulos luontoon ja heti.

On kesä.

kävele
pyöräile
liiku
nauti

Ja parasta

Ei maksa mitään

Äänestä

Suomalaisella pellolla kasvaa sieni. Sieni sisältää psilosybiinia. Psilosybiini on molekyyli joka näyttää hyvin samalta kuin serotoniini. Tuo molekyyli sopii avaimena lukkoon ihmisen 5-ht2a-serotoniinireseptoriin joka on se paikka josta unet ovat lähtöisin. Sen lukon avaaminen vie toiseen maailmaan. Sen lukon avaaminen on Suomessa laitonta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


terveytkaikille kirjoitti:

Hyviä vinkkejä,miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja!

http://reset.me/story/15-serotonin-supplements-to-boost-your-mood-naturally/

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu