Hyviä vinkkejä,miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja!
http://reset.me/story/15-serotonin-supplements-to-boost-your-mood-naturally/
Miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja
terveytkaikille
3
<50
Vastaukset
- ylösulosjalenkille
Kaikki asiat joista saat mielihyvää ja pidät niiden tekemisestä. Niillä asioilla kannattaa täydentää omaa päivää. Liikunnasta saa endorfiinia joka tuotaa mielihyvää ja tuo hyvänolon tunnetta. Monet saavat hyvää oloa metsässä kävelystä, mikä onkin hyvin rauhoittavaa ja mukavaa. En tiedä vaikuttavatko suoraan serotoniinin tuotantoon kylläkään... Kannattaa valita myös seura hyvin. Mukavista ihmisistä saa voimaa ;)
Yleisesti voisin kuvitella että kaikki tekeminen jonka kokee mielekkääksi lisää omaa hyvinvointia ja mielihyvän tuntemuksia. Älä siis ainakaan jää kotiin makaamaa! - eimaksamitään
Juu.
Ulos luontoon ja heti.
On kesä.
kävele
pyöräile
liiku
nauti
Ja parasta
Ei maksa mitään - jr66r6r
Suomalaisella pellolla kasvaa sieni. Sieni sisältää psilosybiinia. Psilosybiini on molekyyli joka näyttää hyvin samalta kuin serotoniini. Tuo molekyyli sopii avaimena lukkoon ihmisen 5-ht2a-serotoniinireseptoriin joka on se paikka josta unet ovat lähtöisin. Sen lukon avaaminen vie toiseen maailmaan. Sen lukon avaaminen on Suomessa laitonta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p642655Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul3422500Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,952160- 671844
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.41753Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61734Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11583Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise641523Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1211503Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä51389