Heips, onko joku sattumoisin kokeillut kyseistä treeniohjelmaa? Olisi mukavaa kuulla muiden kokemuksia ja tuloksia! Oma 12 viikon treeni-matkani alkoi tänään!
Kayla itsines!
kaylaitsines
4
309
Vastaukset
- Kaylasarmy
Viikolla 5 mennään täällä, ja treeni kovenee, latasin myös jo viikot 13-24 itselleni! On jouluun asti puuhaa!!
- Kaylankanssakondikseen
Kuukauden verran menty täällä, ja on kyllä tehokkainta kropanmuokkausta mitä voi olla! Tuloksia alko näkyyn parissa viikossa - erittäin palkitsevaa! Rankkaa toki...kivaa mutta kovaa ja hiki ja ponnistukset palkitaan. Upeeta Kayla!!!
- Kaylan.matkaan
Mistä tuon treeniohjelman löytää? Siis missä muodossa se on ja myydäänkö sitä jossain vai onko se ilmaiseksi ladattavissa jostain?
Tiedän Kayla Itsinesin Youtubesta. Erittäin hoikka nainen. En ihan niin hoikaksi mieli, mutta pari kolme kiloa vois lähettää hiiteen :D - Kaylasarmy
Googleta näillä, "bikini body guide free download 1"
"bikini body guide free download 2"
"download free bbg help pdf"
saat viikot 1-12 sekä 13-24, sekä ruokavalion :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1491757
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu121601Joensuun (kaupungin) kiusaamisongelma
Syrjitään, savustetaan ulos ja kiusataan. Pieneen piiriin ei kaikki mahdu. Tehdään elämästä mahdotonta, jolloin ainoa va291216Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu1931151- 911093
- 74971
Evoluutioteoria on varmuudella väärin - monet tutkijat irtisaunoutuvat siitä
Tutkimuksissa on löytynyt paljon näyttöä siitä, ettei evoluutioteoria ole totta. Monet tutkijat kuitenkin vielä kannatta351933- 62819
- 49791
- 50786