Kayla itsines!

Heips, onko joku sattumoisin kokeillut kyseistä treeniohjelmaa? Olisi mukavaa kuulla muiden kokemuksia ja tuloksia! Oma 12 viikon treeni-matkani alkoi tänään!
4386
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Viikolla 5 mennään täällä, ja treeni kovenee, latasin myös jo viikot 13-24 itselleni! On jouluun asti puuhaa!!

Äänestä

Kuukauden verran menty täällä, ja on kyllä tehokkainta kropanmuokkausta mitä voi olla! Tuloksia alko näkyyn parissa viikossa - erittäin palkitsevaa! Rankkaa toki...kivaa mutta kovaa ja hiki ja ponnistukset palkitaan. Upeeta Kayla!!!

Äänestä

Mistä tuon treeniohjelman löytää? Siis missä muodossa se on ja myydäänkö sitä jossain vai onko se ilmaiseksi ladattavissa jostain?

Tiedän Kayla Itsinesin Youtubesta. Erittäin hoikka nainen. En ihan niin hoikaksi mieli, mutta pari kolme kiloa vois lähettää hiiteen :D

Äänestä

Googleta näillä, "bikini body guide free download 1"
"bikini body guide free download 2"
"download free bbg help pdf"
saat viikot 1-12 sekä 13-24, sekä ruokavalion :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kaylaitsines kirjoitti:

Heips, onko joku sattumoisin kokeillut kyseistä treeniohjelmaa? Olisi mukavaa kuulla muiden kokemuksia ja tuloksia! Oma 12 viikon treeni-matkani alkoi tänään!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu