Heips, onko joku sattumoisin kokeillut kyseistä treeniohjelmaa? Olisi mukavaa kuulla muiden kokemuksia ja tuloksia! Oma 12 viikon treeni-matkani alkoi tänään!
Kayla itsines!
kaylaitsines
4
319
Vastaukset
- Kaylasarmy
Viikolla 5 mennään täällä, ja treeni kovenee, latasin myös jo viikot 13-24 itselleni! On jouluun asti puuhaa!!
- Kaylankanssakondikseen
Kuukauden verran menty täällä, ja on kyllä tehokkainta kropanmuokkausta mitä voi olla! Tuloksia alko näkyyn parissa viikossa - erittäin palkitsevaa! Rankkaa toki...kivaa mutta kovaa ja hiki ja ponnistukset palkitaan. Upeeta Kayla!!!
- Kaylan.matkaan
Mistä tuon treeniohjelman löytää? Siis missä muodossa se on ja myydäänkö sitä jossain vai onko se ilmaiseksi ladattavissa jostain?
Tiedän Kayla Itsinesin Youtubesta. Erittäin hoikka nainen. En ihan niin hoikaksi mieli, mutta pari kolme kiloa vois lähettää hiiteen :D - Kaylasarmy
Googleta näillä, "bikini body guide free download 1"
"bikini body guide free download 2"
"download free bbg help pdf"
saat viikot 1-12 sekä 13-24, sekä ruokavalion :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3211264Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369721Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03220Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302259- 391727
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540