"Piian" dieettiblogi

piiaaaa

Pro ana-pelleily vaihtui terveempään suuntaan. Nuori 22-vuotias naikkonen siirtyy vegaanihaasteeseen ja fodmap-elämäntapaan. Haaveena hyvä kunto ja kivuton ruuansulatus.

terveisin,
Kuntoon kasviksilla

3

66

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • piiaaaa

      Ai nii ja linkki perään:
      thefairylifestyle.blogspot.fi

    • varkaudenveku

      piaaaaa

      Ja mielipiteesi ja perustelusi:

      In sum, “The China Study” is a compelling collection of carefully chosen data. Unfortunately for both health seekers and the scientific community, Campbell appears to exclude relevant information when it indicts plant foods as causative of disease, or when it shows potential benefits for animal products. This presents readers with a strongly misleading interpretation of the original China Study data, as well as a slanted perspective of nutritional research from other arenas (including some that Campbell himself conducted).

      In rebuttals to previous criticism on “The China Study,” Campbell seems to use his curriculum vitae as reason his word should be trusted above that of his critics. His education and experience is no doubt impressive, but the “Trust me, I’m a scientist” argument is a profoundly weak one. It doesn’t require a PhD to be a critical thinker, nor does a laundry list of credentials prevent a person from falling victim to biased thinking. Ultimately, I believe Campbell was influenced by his own expectations about animal protein and disease, leading him to seek out specific correlations in the China Study data (and elsewhere) to confirm his predictions.

      It’s no surprise “The China Study” has been so widely embraced within the vegan and vegetarian community: It says point-blank what any vegan wants to hear—that there’s scientific rationale for avoiding all animal foods. That even small amounts of animal protein are harmful. That an ethical ideal can be completely wed with health. These are exciting things to hear for anyone trying to justify a plant-only diet, and it’s for this reason I believe “The China Study” has not received as much critical analysis as it deserves, especially from some of the great thinkers in the vegetarian world. Hopefully this critique has shed some light on the book’s problems and will lead others to examine the data for themselves.

      ystävällisin terveisin

    • piiaaaa

      Se vähä riippuu mitä kasviksia syö ja miten. Jos syöt vaan niitä tuputettuja kuituja, niin ei ihme että on sokerikrapula ja massa kohoaa.

      *Dieetti luetaan virheellisesti ja ajatellaan sen tarkoittavan "nälkäpaasto/pussiruoka jne", vaikka se tarkoittaakin "ruokavaliota/ruokailutapaa". Esimerkiksi, mun isä oli "makkaradieetillä" ja söi vaan paketillisen makkaraa joka päivä.

      *Jos ruoka ei sula hyvin mahassa, sen voi keittää. Ja jos jää kylmä olo syömisen jälkeen, suunnittele seuraava ateria, joka täyttää ja lämmittää, esim. Keitto.

      *Jos lihan makua kaipailet, mausta keitto misolla tai kokkaa soijasuikaleita (ja mausta ne grillimausteella/kalamausteella/currylla jne.). Pavut,herneet ja kaura ovat myös hyvä valkuaisaineiden lähde.

      Ja se on myös totta, että mainonta kasvattaa ihmiset kieroon (kokemus kertoo), mutta sehän on heidän tapansa tehdä rahaa. Ja nyt kun fitness-buumi on kasvanut, eivät ne osaa muuta kuin tuputtaa. Mutta ne kuituvalmistemainokset, nehän on tarkoitettu täysin terveille ihmisille, jotka sulattavat ruokansa heti kun ovat syöneet.

      Ja kiitän kysymyksistä: voinkin mainita huiputtajavaroituksistasi blogissani :)

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      177
      2321
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      40
      1817
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1632
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1334
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1321
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1121
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1068
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1027
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      757
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      45
      703
    Aihe