Eli oon 12v. Tyttö.
Painan 65kg ja oon 161 cm pitkä.
Mittasi vyötärön ja se oli 95cm eli oon liian lihava.
Itken siitä asiasta joka ilta.
Yritän tehä aina jotain mutta kun en onnistu laihtumaan.
Käyn ratsastamassa kerran viikossa.
Isosiskonikin on minua 10cm pidempi ja 10kg kevyempi.
Olen siis aika leveä harteinen.
Mitä teen???
Painan 65kg ja oon 161 cm pitkä.
Mittasi vyötärön ja se oli 95cm eli oon liian lihava.
Itken siitä asiasta joka ilta.
Yritän tehä aina jotain mutta kun en onnistu laihtumaan.
Käyn ratsastamassa kerran viikossa.
Isosiskonikin on minua 10cm pidempi ja 10kg kevyempi.
Olen siis aika leveä harteinen.
Mitä teen???
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ota itteäs niskasta kiinni. Älä valita, jos et saa mitään aikaan. Aloita päivittäinen tehokuuri. Kuluta enemmän kuin syöt. Sano ei ylimääräisille naposteluille. Päätä ja pidä siitä kiinni. =tuloksia