Juu, kuten otsikko kerttoo kävin eilen juoksemassa kesän ensimmäisen lenkin. (5km) Tämän lenkin aikana jo alko sattumaan lonkkiin ja nyt yön jälkeen hyvä että pystyn kävelemään. Olisiko kellään täällä tietoa johtuuko vain siitä etten ole juossut vai onko jossain jotain vikaa?
Ensimmäisen lenkin jälkeen kova lonkkakipu
jääpussi
3161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sitä se ikääntyminen teettää, talven laiskottelut tehny tehtävänsä ja nyt äkkiseltään kova kuormitus - takuuvarmasti kipuja muutaman päivän
Minulle on tullut lonkkaan bursiitti eli limapusson tulehdus. EI tosin noin lyhyestä eikä yhdestä lenkistä vaan ajan oloon. Hankala vaiva mut jos siitä kyse niin ajoossa hoitamalla mahdollisuudet estää kroonistuminen.
Juoksitko asfaltilla vai pururadalla? Minkäkälaiset tossut.