Ensimmäisen lenkin jälkeen kova lonkkakipu

Juu, kuten otsikko kerttoo kävin eilen juoksemassa kesän ensimmäisen lenkin. (5km) Tämän lenkin aikana jo alko sattumaan lonkkiin ja nyt yön jälkeen hyvä että pystyn kävelemään. Olisiko kellään täällä tietoa johtuuko vain siitä etten ole juossut vai onko jossain jotain vikaa?
3161
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Sitä se ikääntyminen teettää, talven laiskottelut tehny tehtävänsä ja nyt äkkiseltään kova kuormitus - takuuvarmasti kipuja muutaman päivän

Äänestä

Minulle on tullut lonkkaan bursiitti eli limapusson tulehdus. EI tosin noin lyhyestä eikä yhdestä lenkistä vaan ajan oloon. Hankala vaiva mut jos siitä kyse niin ajoossa hoitamalla mahdollisuudet estää kroonistuminen.

Äänestä
  • Juoksitko asfaltilla vai pururadalla? Minkäkälaiset tossut.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


jääpussi kirjoitti:

Juu, kuten otsikko kerttoo kävin eilen juoksemassa kesän ensimmäisen lenkin. (5km) Tämän lenkin aikana jo alko sattumaan lonkkiin ja nyt yön jälkeen hyvä että pystyn kävelemään. Olisiko kellään täällä tietoa johtuuko vain siitä etten ole juossut vai onko jossain jotain vikaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu