Moi olen 14v tyttö. Olen 161cm pitkä ja painan 65-67 kiloo. Pitäisikö mun jotenkin laihduttaa kun makkaroita löytyy mahasta ja rasvaa vähän jaloista??. Inhoan olla bikineissä toisten nähden kun tuntuu että muut tuijottavat. Kukaan ei ole kyllä sanonut etä olen lihava mutta siltä se tuntuu. Vaatekokoni on normaalisti S ja M mutta joskus XS. Yritän kyllä käydä lenkillä ja treenata välillä mutta sitten syön hirveesti herkkuja ja muuta epäterveellistä. Mitä mieltä olette??
Kannaattaako 14v laihduttaa?
14tyttö
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei kannata mitään rajua laihdutusta tehdä. Panosta vaan terveellisiin elintapoihin. Kyseessä on siis pysyvä muutos eikä mikään pikakuuri. Harrasta liikuntaa melkein joka päivä. Yritä löytää lajeja, joista itse pidät. Kävely ja hölkkä ovat tietysti yksinkertaista perusliikuntaa, joka onnistuu melkein missä ja milloin vaan. Kavereiden kanssa voi olla myös hauskaa liikkua. Syö terveellisesti eikä ylisuuria annoksia. Herkkuja vain vähän eikä mitään kovin epäterveellistä.
Itse olen 169cm ja 59kg ja olen tosi läski ni miten jos oot lyhempi ja painavempi voisit olla laihempi?
En ole väittänytkään olevani laihempi.