Nii siis tosta ekasta jäi pois melkeinpä kaikki joten tässä uudestaan. No siis aattelin et 3pvänä viikossa joisin pelkästään tätä smoothieta. Eli noin 4-8 lasia päivässä kun jokaisen ruoan tilalla 1-2 lasia. Mut siellä mistä otin tän repseptin ni ei ollu paljo kaloreita tää sisältää et jos siitä tulee saman verran ni mitä se kannattaa... ite arvelin n. 65kcal per 1dl.
Sitten en söis mitää muuta niinä päivinä mut ne päivät ois vaikka ti, to ja la ettei tuu monts päivää putkeen tätä vaa. Mut siis miten paljo vois laihtuu tällei. Vaiko ollenkaan?
Tässä repsepti:
1dl - marjoja (mansikkaa tai mustikkaa)
1 - banaani
1dl - maustamatonta, banaani tai vanilja jugurttia
1/2dl - maitoa (kevytmaito)
Paljonko kaloreita? Oikea versio
laihtuukovaieikölaihdu
5
92
Vastaukset
- laihtuukovaieikölaihdu
Eikö kukaan tiedä?
- hpv
käytä fineliä
- laihtuukovaieikölaihdu
Eihän siellä kerrota miten paljon noissa on yhteensä kaloreita?
- hpv
Siellä on ruokakori, joka hoitaa laskemisen.
- laskentoonilo
Eikö koulussa opeteta matematiikkaa? Sovella niitä taitojasi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse5349017Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1616200Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos3765263Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli664759Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s1004381Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1664063SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1853962- 931926
- 1061450
- 47989