Paljonko kaloreita? Oikea versio

Nii siis tosta ekasta jäi pois melkeinpä kaikki joten tässä uudestaan. No siis aattelin et 3pvänä viikossa joisin pelkästään tätä smoothieta. Eli noin 4-8 lasia päivässä kun jokaisen ruoan tilalla 1-2 lasia. Mut siellä mistä otin tän repseptin ni ei ollu paljo kaloreita tää sisältää et jos siitä tulee saman verran ni mitä se kannattaa... ite arvelin n. 65kcal per 1dl.

Sitten en söis mitää muuta niinä päivinä mut ne päivät ois vaikka ti, to ja la ettei tuu monts päivää putkeen tätä vaa. Mut siis miten paljo vois laihtuu tällei. Vaiko ollenkaan?

Tässä repsepti:

1dl - marjoja (mansikkaa tai mustikkaa)
1 - banaani
1dl - maustamatonta, banaani tai vanilja jugurttia
1/2dl - maitoa (kevytmaito)
5116
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Eikö kukaan tiedä?

Äänestä

käytä fineliä

Äänestä

Eihän siellä kerrota miten paljon noissa on yhteensä kaloreita?

Äänestä
  • Siellä on ruokakori, joka hoitaa laskemisen.

    Äänestä

Eikö koulussa opeteta matematiikkaa? Sovella niitä taitojasi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihtuukovaieikölaihdu kirjoitti:

Nii siis tosta ekasta jäi pois melkeinpä kaikki joten tässä uudestaan. No siis aattelin et 3pvänä viikossa joisin pelkästään tätä smoothieta. Eli noin 4-8 lasia päivässä kun jokaisen ruoan tilalla 1-2 lasia. Mut siellä mistä otin tän repseptin ni ei ollu paljo kaloreita tää sisältää et jos siitä tulee saman verran ni mitä se kannattaa... ite arvelin n. 65kcal per 1dl.

Sitten en söis mitää muuta niinä päivinä mut ne päivät ois vaikka ti, to ja la ettei tuu monts päivää putkeen tätä vaa. Mut siis miten paljo vois laihtuu tällei. Vaiko ollenkaan?

Tässä repsepti:

1dl - marjoja (mansikkaa tai mustikkaa)
1 - banaani
1dl - maustamatonta, banaani tai vanilja jugurttia
1/2dl - maitoa (kevytmaito)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu