Olenko masentunut?!

Apuvva

Luulin että olen jo 20v iän ylittäneenä vihdoin päässyt yli pahimmasta nuoruusiän paska fiiliksistä jota epävarmuuteni aiheutti mutta tuntuu että samat ongelmat vaivaavat aina vain ajoittain vaikka luulen olevani muuttunut ja kasvanut sen yli.

Yhtenä aikana olen todella tyytyväinen elämääni ja työ on parasta, olo on huoleton, olen itsevarma ja tiedän mitä haluan elämässäni mutta sitten kaikki yhtäkkiä romahtaa ilman mitään syytä, itsetuntemukseni on aivan hukassa, olen alakuloinen ja kaikki vain vituttaa. Ja päällimmäisenä mielessä on kuitenkin yleensä seksi ja toivo siitä että löytäisi elämänkumppanin.

Olen alkanut murehtimaan piileekö minussa masennusta tai muita mielenterveysongelmia? Vai onko tämä vain huonon itsetunnon tuomaa epävarmuutta?

Onko joku ollut samassa tilanteessa ja miten tässä pitäisi edetä? Suoraan psykologin juttusille?

7

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nainen39v

      En usko että sulla on masennus.Itse olen sairastanut masennusta useamman vuoden,josta olen parantunut.Uskon että sulla on vaan huonon itsetunnin tuomaa epävarmuutta.Silloin kun on oikeasti masentunut seksi ei todellakaan ole mielessä ensimmäisenä ja sitä ei todellakaan ajattele ollenkaan.Eli et todellakaan saisi masennus diagnoosia noilla oireilla.Jokaisella on varmasti aikoija kun jokin asia vituttaa.Silloin kun sulla on oikeasti masennus niin vaikuttaa sun työkykyyn ja toimimiseen muutenkin arjessa.Elämässä on muitakin asioita kuin sen elämänkumppanin löytäminen.Oletan että olet mies koska ajattelet seksiä usein.

    • kuunteleva_kirkko

      Hei
      Minunkaan korviini tuo ei kuulosta niinkään masennukselta kuin luonnolliselta toiveelta löytää kumppani, jonka kanssa jakaa elämää. Ja kuuluuhan parisuhteeseen seksikin. On täysin luonnollista kaivata tätä tärkeää ulottuvuutta elämään.
      Itsetuntokin taitaa olla muuttuvaista laatua, se ei ole aina yhtä vahva tai heikko. Luulen, että ihmisen osana on koko elämänsä kokea myös kurjia päiviä, olipa parisuhteessa tai ei. Mutta yhtä lalla elämään voi kuulua iloa ja tyytyväisyytta. Onhan mielekäs työkin tärkeä osa elämää, siitä voi olla kiitollinen.
      Jos tunnelmasi vaihtuvat vuoristoradan tavoin, ilo puuttuu kokonaan, tai olo tuntuu enemmän kurjalta kuin tasaiselta, voisi olla hyvä hakeutua lääkäriin. Hän osaa diagnosoida josko kyseessä olisi kuitenkin masennus tai jotain muuta hoitoa vaativaa.

      Toivon myös tsemppiä parisuhteen etsintään. "Vielä on kesää jäljellä, vielä tulee kauniita päiviä.. ".

      Ystävällisesti,
      pappi Elisabet

    • Apuvva

      Kiitokset teille!

      Heh, yllättäen kyllä satun olemaan nainen.

      Jospa tämä on ohimenevää väsymystä ja työuupumusta. Kun viime viikonloppunakaan ei hirveästi tullut levättyä. Kuitenkin vaikka olen väsynyt niin tämän viikon yöunet ovat jääneet vajaiksi kun olen herännyt aina kesken kaiken...

      Ihmettelen vain miten tätä tapahtuu aina tietyin ajoin ja tällöin en meinaa edes saada kunnolla nukutuksi enkä siis oikein saa sitä ns. syvää unta. Siksi minusta on varmaan tullutkin nykyään hieman epäluuloinen omasta hyvinvoinnistani. Onko kyseessä vain työuupumus? Työni on kyllä todella raskasta ja kiireistä eli stressiäkin pukkaa väkisin ja pidemmällä aikavälillä tulee näitä hetkittäisiä uupumisia?

      Mutta yleensä viikonlopun levon jälkeen olen taas virkeämpi. Kunhan vain maltan levätä. Ehkä lisäksi monivitamiinit olisivat tarpeen.

      • ooks

        Jep, erikoinen oletus että vain miehet ajattelisivat usein seksiä. Itse olen parisuhteessa ja harrastan usein seksiä, mutta välillä musta tuntuu etten oikein nauti siitä. Lisäksi ajattelen alituiseen seksiä. Jotenkin musta tuntuu että seksin ajattelu tuo enemmän mielihyvää kuin sen harrastaminen.


      • nainen39v

        No kyllä naisetkin ajattelee seksiä,mutta ei sitä seksiä kyllä masentuneena ajattele.Itse sairastin masennusta lähes 10 vuotta ja ei siinä seksiä ajatellut.En toivo kellekkään masennusta. Mulla masennus vaikutti työkykyyn.Mä itkin joka ikinen päivä.Niin kotona kuin julkisilla paikoilla.Kaikki voimavarat menee siihen että selviät arjesta.Se että pääsin työkyvyttömyyseläkkeelle pelasti mut masennukselta.Se ettei seksistä nauti niin sillä ei ole mitään tekemistä masennuksen kanssa.Ei todellakaan.


    • tsemiäsulle

      Panosta

      ruokavalioon
      lisäravinteisiin (D ja kalaöljy)
      liiku ulkona
      harrasta
      lepää
      rentoudu

      Älä mene lääkäriin, koska sieltä saa vain lääkkeitä, jotka pahentavat oloasia.

      http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm#Unettomuuden_luonnonmukainen_hoito

      Olotilasi on täysin normaalia elämää.

      Aina ei ole kivaa.

      Ei edes parisuhteessa.

    • enpäuskoooo

      Itse vaikutan aina hieman masentuneelta, mutta se johtuu temperamentista. Jos et tiedä mikä se on, googlaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      179
      2339
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      41
      1822
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1646
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1346
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1332
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1126
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1076
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1034
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      766
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      46
      709
    Aihe