Hyvinvointiverkkokurssi

Oletteko kokeilleet hyvinvointinne parantamiseksi erilaisia verkkokursseja? Itselläni on ongelmia unirytmin, päivärytmin ja liikunnan kanssa. Päätin aloittaa keihäänheittäjä Antti Ruuskasen verkkovalmennus kurssin hyvinvoinnin kehittämisestä.

https://www.campwire.com/buy/308f53d2-5f48-4227-b014-76fc8275e016

Katsoin juuri ensimmäisen jakson ja vaikutti kyllä tosi hyvältä. Sain paljon vinkkejä arjen rytmittämiseeni. Jaksoja tulee ilmeisesti 6 ja ne julkaistaan kahden viikon välein. Alku oli ainakin lupaava ja odotankin jo seuraavaa luentoa. Onko teilä muilla kokemuksia vastaavan laisista kursseista? Itse ainakin suosittelen näin alun perusteella tätä.
061
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Marjatta43 kirjoitti:

Oletteko kokeilleet hyvinvointinne parantamiseksi erilaisia verkkokursseja? Itselläni on ongelmia unirytmin, päivärytmin ja liikunnan kanssa. Päätin aloittaa keihäänheittäjä Antti Ruuskasen verkkovalmennus kurssin hyvinvoinnin kehittämisestä.

https://www.campwire.com/buy/308f53d2-5f48-4227-b014-76fc8275e016

Katsoin juuri ensimmäisen jakson ja vaikutti kyllä tosi hyvältä. Sain paljon vinkkejä arjen rytmittämiseeni. Jaksoja tulee ilmeisesti 6 ja ne julkaistaan kahden viikon välein. Alku oli ainakin lupaava ja odotankin jo seuraavaa luentoa. Onko teilä muilla kokemuksia vastaavan laisista kursseista? Itse ainakin suosittelen näin alun perusteella tätä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu