Oletteko kokeilleet hyvinvointinne parantamiseksi erilaisia verkkokursseja? Itselläni on ongelmia unirytmin, päivärytmin ja liikunnan kanssa. Päätin aloittaa keihäänheittäjä Antti Ruuskasen verkkovalmennus kurssin hyvinvoinnin kehittämisestä.
https://www.campwire.com/buy/308f53d2-5f48-4227-b014-76fc8275e016
Katsoin juuri ensimmäisen jakson ja vaikutti kyllä tosi hyvältä. Sain paljon vinkkejä arjen rytmittämiseeni. Jaksoja tulee ilmeisesti 6 ja ne julkaistaan kahden viikon välein. Alku oli ainakin lupaava ja odotankin jo seuraavaa luentoa. Onko teilä muilla kokemuksia vastaavan laisista kursseista? Itse ainakin suosittelen näin alun perusteella tätä.
https://www.campwire.com/buy/308f53d2-5f48-4227-b014-76fc8275e016
Katsoin juuri ensimmäisen jakson ja vaikutti kyllä tosi hyvältä. Sain paljon vinkkejä arjen rytmittämiseeni. Jaksoja tulee ilmeisesti 6 ja ne julkaistaan kahden viikon välein. Alku oli ainakin lupaava ja odotankin jo seuraavaa luentoa. Onko teilä muilla kokemuksia vastaavan laisista kursseista? Itse ainakin suosittelen näin alun perusteella tätä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.