en ole kesinä palanut yleensä vähän niskan alta punottaa (vanha finniifo) sekä otsa on ollut herkkkä aiemminkin. käytän suojavoiteita heinäkuun lopulle asti. tänä kesänj ostain syystä paloin hartioista ja nyt tänään uudestaan (reilu kk entisestä palamisesta eli iho oli jo vaaleanruskea mutta näköjään kerran palaa niin heti uudestaan) pahemmin lisäksi otsasta. ihan höpöö että dvitamiini auttaisi näihin. veden riittävästi pitkin kevättä juhannukseen asti ja nt aloitin elokuussa. lisääksi tomaattii syönyt lähes joka päivä ja vihreitä vihanneksii. ei apua. siis ssy palamiseen keskipäivä ja ei voiteita.
aurinko poltti
paskamaista
267
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
D-vitamiinin tarve on 100µg päivässä.
Lisäksi syön Astaksantiinia (iHerbistä)
http://personal.inet.fi/koti/magge/aurinkorasva.htm
http://eu.iherb.com/Nutrex-Hawaii-BioAstin-Hawaiian-Astaxanthin-4-mg-120-Vegan-Soft-Gels/63902#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=bioastin&rc=30&sr=null&ic=5
Keskipäivällä palaa helpommin ja kannattais käyttää suojavoiteita, vaikka sulla olis rusketusta niin se ei tarkoita että et palaisi. Laita palaneelle iholle Aloe Veravoidetta tai jotain apteekista