en ole kesinä palanut yleensä vähän niskan alta punottaa (vanha finniifo) sekä otsa on ollut herkkkä aiemminkin. käytän suojavoiteita heinäkuun lopulle asti. tänä kesänj ostain syystä paloin hartioista ja nyt tänään uudestaan (reilu kk entisestä palamisesta eli iho oli jo vaaleanruskea mutta näköjään kerran palaa niin heti uudestaan) pahemmin lisäksi otsasta. ihan höpöö että dvitamiini auttaisi näihin. veden riittävästi pitkin kevättä juhannukseen asti ja nt aloitin elokuussa. lisääksi tomaattii syönyt lähes joka päivä ja vihreitä vihanneksii. ei apua. siis ssy palamiseen keskipäivä ja ei voiteita.
aurinko poltti
paskamaista
2
<50
Vastaukset
- Astaksantiinia
D-vitamiinin tarve on 100µg päivässä.
Lisäksi syön Astaksantiinia (iHerbistä)
http://personal.inet.fi/koti/magge/aurinkorasva.htm
http://eu.iherb.com/Nutrex-Hawaii-BioAstin-Hawaiian-Astaxanthin-4-mg-120-Vegan-Soft-Gels/63902#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=bioastin&rc=30&sr=null&ic=5 - BLOODisLIFE
Keskipäivällä palaa helpommin ja kannattais käyttää suojavoiteita, vaikka sulla olis rusketusta niin se ei tarkoita että et palaisi. Laita palaneelle iholle Aloe Veravoidetta tai jotain apteekista
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1897506- 424342
Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak262135Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O192069Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.271889Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta771706Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?361695Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni221639Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt171613Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi391428