Viime aikoina suureen suosioon noussut karppaaminen eli vähähiilihydraattinen ruokavalio perustuu suurelta osin dieetistä hyötyvien yritysten rahoittamiin tutkimuksiin, osoittaa Ruotsin radion uutisten tekemä selvitys. Karppaajat vähentävät sokerin, perunan ja kuoritun viljan syöntiä, mutta lisäävät lihan ja rasvaisten meijerituotteiden kulutusta.
Edes Kostdoktorn ei pystynyt kieltämään tätä vaan olivat raukat rasvapellet hiljaa uutisesta. VHH/LCHF on pelkkää huijausta muistakaa tämä.
http://yle.fi/uutiset/ruotsin_radio_karppaamisen_taustalla_liha-_ja_meijeriteollisuus/5415231
Edes Kostdoktorn ei pystynyt kieltämään tätä vaan olivat raukat rasvapellet hiljaa uutisesta. VHH/LCHF on pelkkää huijausta muistakaa tämä.
http://yle.fi/uutiset/ruotsin_radio_karppaamisen_taustalla_liha-_ja_meijeriteollisuus/5415231
Vastaukset 4
Vanhimmat
Totuus ei pala rasvassakaan hahahahaa kuinka noloa Veijolle sun muille hörhöille rasvan ahmojoille.
Voi teitä onnettomi ja ymmärtämättömiä!!! Vähennät vain hiilihydraatteja mutta et lisää mitään muuta! Se on se juttu mikä laihdutta läskit ja normaaleille parantaa elämänlaatua!!
LCHF ruokavaliossa syödään ainoastaan lihaa ja rasvaa, ei ollenkaan kasviksia koska niissä on yli 50% hiilihydraattia.
100g rasvaa päivässä riittää mainiosti, senn yli menevä kertyy vyötärölle sisä elinten ympärille!!