Onko rasvaprosenttini normaali?

Hu0lestunut

Moi! Onko rasvaprosenttini normaali kun se on jotain vähän päälle 21%? Ja olen jotain 155cm pitkä ja painan 47,7 ja olen 13 vuotias poika. Toivoisin että joku viitsisi vastata.

1

51

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • onnormaalia

      On normaali. Kasvupyrähdyksesi ei ole vielä alkanut, joten lähivuosina voit varautua nopeisiin muutoksiin pituudessa ja painossa. Reippaasti vaan monipuolista ravintoa naamaan ja monipuolista liikuntaa päälle.

      Ja jos tuo prosenttisi on mitattu jollain ns. käsimittarilla ( omron tai vastaava) Tai vaikka vaaalla jossa on rasvaprosenttimittari, niin en pitäisi sitä kovin tarkkana muutenkaan. Ei sillä että sillä olisi sinun iässäsi ja mitoissasi merkitystä muutenkaan

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      68
      3189
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      200
      2801
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      22
      2618
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2588
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      20
      2466
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2305
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1753
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1707
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      37
      1560
    10. Dear mies,

      Hymyiletkö ujosti, koska näet minut? 😌
      Ikävä
      18
      1416
    Aihe