hei, koulussamme on ensi viikon tiistaina joulujuhla..olenko hullu kun haluaisin näyttää näytelmässä hieman hoikemmalta..onko mitään mahdollisuutta karsia pari kiloa parissa päivässä???
AAAPUAAAA...
AAAPUAAAA...
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
on toki mahdollista pudottaa parikiloa mutta se ei näy missään kahdessa päivässä. itselläni rupesi näkymään vasta kahdessa viikossa vaikka diettini oli ankaran puoleinen. olisit aloittanut kuukautta aikaisemmin.
Voi olla vaikeaa pudottaa paria kiloa noin nopeasti, tietty voit olla vähemmällä ruoalla ja katsoa ettet ainakaan syö mitään turvottavia ruokia.
Lisäksi aamulla ennen juhlia tee kunnon vatsatreeni, saattaa hyvinkin litistää vatsan ainakin hetkellisesti. (Vinkin sain vuosia sitten aerobicohjaajalta.)
Muista, että hyvä ryhti kadottaa näkyvistä helposti sen muutaman kilon. Selkä suoraksi ja leuka ylös.
Hauskoja juhlia.