Eli 7lk tyttö ja tarviin oikeesti apua oon 150cm/67kg nii oon ajatellu et onko realistista laihtua 6kk vähän vajaa 20kg vinkkejä kiitos?
miten laihtua 6kk 20kg
epätoivoinen.......k
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mene koulun terveydenhoitajalle. Tee yhdessä hänen kanssaan realistinen ennuste tulevasta pituudestasi.
Olet sen ikäinen, että tarvitset energiaa ja ravintoaineita kasvuun ja kehittymiseen. Jos juuri nyt alat kovasti laihduttaa, se haittaa pituuskasvuasi ja naiseksi kehittymistä.
Realistisempaa on perimääsi tuntematta olettaa, että sinulle tulee lisää pituutta. Keskityt hyvään ravitsemukseen ja nautit liikunnasta. Liikuntakin pitää olla kohtuullista nykymäärääsi verrattuna.