Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    harjoittelu eri kausiin

    miten harjoittelu jaetaan eri kausiin.
    tavotteena sasaada maksimi-,räjähtävää-, ja pikavoimaa ja lihasta.
    2315
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ensin sun täytyy tietää mitä haluat. Toisekseen sun täytyy tietää mitä haluat milloinkin. Siihen tarvitset tietoa sun muista harrastuksista ja tavoitteista siinä sekä muita toiveita vartalostasi ympäri vuoden. Kun sen tiedät voidaan jatkaa ...

    Äänestä

    • noniin ala sannoo kiitos!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sesoa kirjoitti:

    miten harjoittelu jaetaan eri kausiin.
    tavotteena sasaada maksimi-,räjähtävää-, ja pikavoimaa ja lihasta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu