Join viime viikonloppuna 40 kaljaa ja neljä siideriä, mutta laihduin silti reilun kilon. Se vituttaa, koska tulee mietityttää kuinka paljon kiloa olisi lähtenyt ilman kaljoittelua. Join siis kahtena päivänä naamat.
Tänä viikonloppuna ei kuitenkaan mennyt kuin 14 kaljaa ja vain yhtenä päivänä. Voiko tällä olla suurikin vaikutus siihen paljonko kiloja lähtee viikon aikana? Voinko siis odottaa reilusti isompaa painonlaskua kun taas perjantai-aamuna käy vaa'lla?
En sitten tarvitse mitään saarnoja alkoholin vaaroista ja lihottavuudesta. Olen kuullut niitä jo kyllästymiseen. Kiinnostaa ihan raa'at faktat kuinka paljon kaljoittelu vaikuttaa painonputoamiseen.
Tänä viikonloppuna ei kuitenkaan mennyt kuin 14 kaljaa ja vain yhtenä päivänä. Voiko tällä olla suurikin vaikutus siihen paljonko kiloja lähtee viikon aikana? Voinko siis odottaa reilusti isompaa painonlaskua kun taas perjantai-aamuna käy vaa'lla?
En sitten tarvitse mitään saarnoja alkoholin vaaroista ja lihottavuudesta. Olen kuullut niitä jo kyllästymiseen. Kiinnostaa ihan raa'at faktat kuinka paljon kaljoittelu vaikuttaa painonputoamiseen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Alkoholi poistaa vaan nestettä.. höntti.
Pullossa olutta on noin 150 kcal. Jos energiankulutuksesi on 2500 kcal/d niin tuo tulee jo 17 pullosta olutta.
No multa tuli molemmista päistä ryyppäämisen jälkeen, eli laihdutti ihan kivasti... Alkoholimyrkytystä ei silti kannata hankkia liian usein.