Nämä voimailulajien harrastajat kuvittelee olevansa kovia jätkiä pellepaitoineen. Yksikään kehonrakentaja, eikä voimanostaja pärjää päivääkään, jos hänet laitetaan kovaan työhön. Kunto, eikä pää kestä, ei kumpikaan.
Jos tuommonen salipullistelija joutuis elantonsa hankkimaan esim. ojankaivuusta, metsätöistä yms. ei onnistu. Salilla hankitulla lihasmassalla ei ole mitään tekoa. Se pitää tulla työllä, eikä jonkun laitteen veivaamisella. Edes lunta kolaamaan ei niistä hepuista ole. Tunnen niitä todellisia patuja, jotka ovat työnteolla tulleet vahvoiksi ja ovat sitä vielä tänäpäivänäkin, yli 70v. ukot. Ei ole läskiä, on vain lihasta, mutta tiukkaa lihasta. Siitä vain sormikoukkua vetämään.
Jos tuommonen salipullistelija joutuis elantonsa hankkimaan esim. ojankaivuusta, metsätöistä yms. ei onnistu. Salilla hankitulla lihasmassalla ei ole mitään tekoa. Se pitää tulla työllä, eikä jonkun laitteen veivaamisella. Edes lunta kolaamaan ei niistä hepuista ole. Tunnen niitä todellisia patuja, jotka ovat työnteolla tulleet vahvoiksi ja ovat sitä vielä tänäpäivänäkin, yli 70v. ukot. Ei ole läskiä, on vain lihasta, mutta tiukkaa lihasta. Siitä vain sormikoukkua vetämään.
Vastaukset 8
Vanhimmat
onko sulla kakkaa pyllyssä?
Oli kerran lihaskimppu työkaverina, tenpo maasta merkillisiä massoja, mutta kun täytyi pitää 25 kg yli 30 sekunttia rinnankorkeudella alkoi naama punottaa, joutui vetämään happea, tärisi koko ukko ja tippui jauhosäkki hajoten varpaillensa, siinä se pääsi paukku, tiedä vaikka kakka.
Jauhosäkkitarina on hyvä esimerkki voiman spesifisyydestä. Henkilö, joka on harjoitellut 25 kg jauhosäkkien pitämistä rinnan korkeudella, pystyy pitämään 25 kg jauhosäkkejä paremmin rinnan korkeudella kuin henkilö, joka "tenpoo maasta merkillisiä massoja." Toisaalta merkillisten massojen tenpomisesta voi myös tulla siirtovaikutuksena kyky oppia nopeammin 25 kg jauhosäkkien kannattaminen rinnan korkeudella verrattuna henkilöön, joka ei ole tenponut maasta merkillisiä massoja eikä kannattanut 25 kg jauhosäkkejä rinnan korkeudella.
Ongelma on vain se että niitä fyysisiä duuneja on aika vähän tarjolla nykyään. Kaikki kun rupeaa olemaan nykyisin koneellistettua ellei täysin automatisoitua. Jossain raksoilla vielä tehdään käsin hommia mutta eipä juurikaan muualla. Toista se oli niiden seiskakybästen patujen nuoruudessa.
Voisitko tarkemmin avata, miltä pellepaita näyttää? En ole nähnyt muistaakseni yhtään ainakaan kuntosaleilla.
Mitä näyttöä sinulla on siitä, että voimailulajien harrastajat kuvittelevat olevansa kovia jätkiä? Minähän en siis harrasta mitään voimailulajeja, käyn vain kuntosalilla, mutta en kuvittele olevani kova vaan päinvastoin tiedän olevani aika heikossa kunnossa kaikin puolin. Näin voisin myös kuvitella, että harrastajilla on päinvastoin aika realistinen käsitys omasta kunnostaan.
> Jos tuommonen salipullistelija joutuis elantonsa hankkimaan esim. ojankaivuusta, metsätöistä yms. ei onnistu.
Metsätöissä hyvä hapenottokyky on yhteydessä hyvään tuottavuuteen. Monella kuntosaliharrastajalla hapenottokyky ei ole mitenkään erityisen hyvä. Hapenottokykyä pitää harjoitella erikseen.
> Salilla hankitulla lihasmassalla ei ole mitään tekoa.
Olet väärässä. Lihasmassa on mukavaa pehmustetta, se on jäykempää kuin läski mutta pehmeämpää kuin luu. Saliharjoittelu voidaan suunnitella lihasmassan maksimoimiseksi mutta myös metsätöitä tukevaksi. On selvää, että lihasmassan maksimointi ei ole optimaalista, jos joudutaan liikuttamaan ja kannattamaan omaa massaa. Toisaalta ratapyöräilyssä ajetaan tasamaalla, joten omalla massalla on merkitystä vain kiihdytyksessä ja tällöin ei ole enää niin selvää, onko suuresta lihasmassasta vain haittaa.
> salipullistelija
Kommentoin vielä erikseen tätä. Olen käynyt monella eri salilla yhteensä satoja kertoja ja olen nähnyt selvää pullistelua vain kerran. Olen pullistelun proponentti, mutta todellisuudessa salilla pullistelu on harvinaista. Enemmän on rajatapauksia, esimerkiksi itse katselin kerran käsivarsiani, kun niissä valui hikipisaroita. Joku ehkä saattoi tulkita tämänkin pullisteluksi, mutta syy oli salin olematon ilmanvaihto, joka minua suuresti vitutti. Enhän minä toisaalta tiedä, tarkoittaako sana salipullistelija sitä, että pullistelun oletetaan tapahtuvan salilla. Tosin en ole koskaan nähnyt kenenkään pullistelevan missään, mutta en ole toisaalta käynyt koskaan pullistelukisoissa enkä katsonut pullisteluharjoituksia. Onko siis olemassa jokin (muu kuin em.) paikka aika-avaruudessa, jossa pullistelu on keskimääräistä todennäköisempää? Mielelläni mahdollisuuksien puitteissa kävisin tuollaisessa paikassa.
Tähän törmää aina vaikka fyysistä työtä olisi tehnyt kuinka. Taitaa kertoa fyysistä työtä tekevien äosta eikä salilla kävijän suorituskyvystä. Uhoa tulee ettei jaksa käydä salilla jos tekisi sitä tai tätä, mutta aina on jaksanut. Joskus jopa paremmin kún kropassa kiertää valmiiksi veri. Toisinaan treenaa hiukan kevyemmin jos väsyttää. Yleensä väsymys johtuu huonosta unesta. Toisinaan törmää epäilyihin, että tulee loukkaantumisia ja motivaatio loppuu jossain kohtaa. 20 vuotta ilman motivaation loppumista ja vammoina vain venähdyksiä joskus jotka haittaava hetken vain muutamaa liikettä. Viinalla lihottaneiden duunarien kannattaisi mennä itseensä. Ainiin sitä ei elämässä epäonnistuneiden itsetunto kestä. Kroppa pidetään kunnossa niin kauan kuin henki pihisee oli työ mitä vain. Miten muut urheilut kun aina hyökätään voimailijoiden kimppuun. Onko lenkkeily turhaa kun ei kehity kyky pitää säkkiä rinnalla.
Pellepaidat on niitä, joita heikot penkkipunnertajat käyttävät. On olemassa mm. Inzer-pellejä ja Titan-pellejä. Niissä on hassut hihat, jotka on suunniteltu niin, että käyttäjä näyttää zombielta. Raw-penkkaajia en menisi pelleiksi nimittämään, he nostavat omilla voimillaan ilman apuvälineitä. Ja niinhän se on, että siinä olet hyvä jota on tullut harjoiteltua. Raskaiden töiden tekijöille kaikki kunnia, heillä ne ominaisuudet kehittyivät joita töissä tarvittiin.