Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liika rasva lihottaa

    Olen nyt kokeillut pitkän aikaa vhh diettiä jossa enemmän käytän rasvaa ja vähemmän hiilareita. Nyt kävi niin, että tuo liika rasva joka ymmärrettävästi sisältää paljon kaloreita aiheutti sen, että kilot eivät enää lähteneet, mutta heti kun vähensin rasvan määrää alkoi kilot jälleen tippua joten pientä korjausta tähän vhh diettiin eli kannttaa ainakin rasvan määrää vähentää koska se ei todellakaan edesauta laihtumista, vaikka joku muuta väittäisi, mutta oma kokemukseni kyllä kertoi, että rasvan määrän lisäys ei laihduta. Jouduin jättämään lähes kaiken rasvan juustoja ja voita myöten pois, jotta laihtuminen onnistuisi. Toetenkin jobkinverran rasvaakin täytyy olla, mutta ei paljoaa.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kokenut-laihduttaja kirjoitti:

    Olen nyt kokeillut pitkän aikaa vhh diettiä jossa enemmän käytän rasvaa ja vähemmän hiilareita. Nyt kävi niin, että tuo liika rasva joka ymmärrettävästi sisältää paljon kaloreita aiheutti sen, että kilot eivät enää lähteneet, mutta heti kun vähensin rasvan määrää alkoi kilot jälleen tippua joten pientä korjausta tähän vhh diettiin eli kannttaa ainakin rasvan määrää vähentää koska se ei todellakaan edesauta laihtumista, vaikka joku muuta väittäisi, mutta oma kokemukseni kyllä kertoi, että rasvan määrän lisäys ei laihduta. Jouduin jättämään lähes kaiken rasvan juustoja ja voita myöten pois, jotta laihtuminen onnistuisi. Toetenkin jobkinverran rasvaakin täytyy olla, mutta ei paljoaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu