Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nyt alkoi

    Nyt loppui hiilareiden syöminen,kun ei painokaan laske. Tavoitteena olisi -20kg. Eli ruokailutottumukset uusiksi kokonaan.
    Ajattelin syödä jouluna kinkkua oikein huolella.=)
    Ei pastaa/riisiä/perunaa/sokeria/jauhoja....
    Eikä myöskään alkoholia,paitsi ehkä kirkasta vähän uudenhuovenaattona vischyn kanssa.=)
    Kertokaas hyviä vinkkejä mikä ovat hyviä aterioita todella vähähiilihydraattisen kuurin kannalta? Itse tykkään chilitonnikalasta ja raejuustosta. Ja kukkakaalikratiinista. Ja joskus syön pelkän broilerin.=)
    Mutta,onko näissä liikaa hiilareita: raejuusto, kukkakaali,...? Tarkoitus olisi syödä päivässä alle 10-20kg hiilareita,tai mieluiten ei ollenkaan. Ja vettä juotavaksi.
    Ja kaikista mausteisista ruoista tykkään paljon.
    Jos saisin jotain repsuja,olis tosi kiva!
    Kiitti vastauksista! Olisi mukava myös saada maili-kaveri,jonka kanssa jakaa kokemuksia ja tuloksia! Itse olen 167/83.
    51105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Sellainen dieetti on todella helppo toteutta jos tavoite on alle 10-20kg hiilareita vuorokaudessa. Ehkä joku elefantti syö 20 kg heinää päivässä.

    Äänestä

    Selleriä sinapin kanssa.

    Äänestä

    Vai vieläkö jatkuu?

    Äänestä

    • Oho olin kirjoittanut vahingossa kg,g sijaan, ja siitä tuli palautetta kyllä.Noo,kiitos.
      Mut multa on lähteny ilman hiilareita tässä joulun ja uudenvuoden aikana 5 KG,ja lisää lähtee varmasti liikunnan myötä.
      Tsemppiä muillekki! =)

      Äänestä

    moikka laita mulle mailia jos haluat ruveta yhdessä laihdutttamaan osote on [email protected]

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rosa kirjoitti:

    Nyt loppui hiilareiden syöminen,kun ei painokaan laske. Tavoitteena olisi -20kg. Eli ruokailutottumukset uusiksi kokonaan.
    Ajattelin syödä jouluna kinkkua oikein huolella.=)
    Ei pastaa/riisiä/perunaa/sokeria/jauhoja....
    Eikä myöskään alkoholia,paitsi ehkä kirkasta vähän uudenhuovenaattona vischyn kanssa.=)
    Kertokaas hyviä vinkkejä mikä ovat hyviä aterioita todella vähähiilihydraattisen kuurin kannalta? Itse tykkään chilitonnikalasta ja raejuustosta. Ja kukkakaalikratiinista. Ja joskus syön pelkän broilerin.=)
    Mutta,onko näissä liikaa hiilareita: raejuusto, kukkakaali,...? Tarkoitus olisi syödä päivässä alle 10-20kg hiilareita,tai mieluiten ei ollenkaan. Ja vettä juotavaksi.
    Ja kaikista mausteisista ruoista tykkään paljon.
    Jos saisin jotain repsuja,olis tosi kiva!
    Kiitti vastauksista! Olisi mukava myös saada maili-kaveri,jonka kanssa jakaa kokemuksia ja tuloksia! Itse olen 167/83.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu