Olen huomannut tässä parin viime vuoden aikana laihtuvani koko ajan lisää ja lisää.
Olen 176 pitkä mieshenkilö alle 50v. ja painan nyt hieman alle 62kg. Minulla on nyt lääkitys kilpirauhasen vajaatoimintaan jonka kuulemma pitäisi lihottaa mutta itse vain laihdun. (voisiko vajaatoiminta siis laihduttaa toisin kuin on väitetty?)
Syömätottumukseni ei ole muuttuneet viimeiseen 20 vuoteen oikeastaan yhtään, mitä nyt olen lisännyt herkkujen syöntiä. Olen laihtunut 5 vuoden aikana tahattomasti jo noin 10kg. Verikokeissa kaikki arvot hyviä paitsi tuo kilpirauhasen vajaatoiminta on THS 5,5
Olen 176 pitkä mieshenkilö alle 50v. ja painan nyt hieman alle 62kg. Minulla on nyt lääkitys kilpirauhasen vajaatoimintaan jonka kuulemma pitäisi lihottaa mutta itse vain laihdun. (voisiko vajaatoiminta siis laihduttaa toisin kuin on väitetty?)
Syömätottumukseni ei ole muuttuneet viimeiseen 20 vuoteen oikeastaan yhtään, mitä nyt olen lisännyt herkkujen syöntiä. Olen laihtunut 5 vuoden aikana tahattomasti jo noin 10kg. Verikokeissa kaikki arvot hyviä paitsi tuo kilpirauhasen vajaatoiminta on THS 5,5
Vastaukset 11
Vanhimmat
Sinähän itse sen sanoit, että kilpirauhaslääke on sen takana. Käy lääkärissä ja pienennä annosta ja käy verikokeissa.
Minulla aloitettiin juuri kilpirauhasen vajaatoimintalääke ja annos on pienin mahdollinen eli ns. lastenannos 25mg. Ja kyse siis vajaatoiminnasta, jolloin yleensä lihoo runsaasti ja minä sitävastoin vain laihdun jo siis ennen mitään lääkitystä.
Tsh pitäis olla alle2.5 jotta on hyvä.
Keliakia tai syöpä laihduttaa.
Syöthän kunnolla?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Syön melko hyvin ja varsinkin "lihottavia" ruokia, mutta laihdun vaan entistä enemmän. Tuo THS tosiaan on 5,5 kun aloitin lääkkeen ja siis silloin pitäisi nimenomaan lihota ennen lääkitystä. Etsin netistä tietoa ja joku sanoi, että vajaatoiminta voi jopa laihduttaa...voiko pitää paikkansa?!
Ja jopa joka kolmannella 30 täyttäneellä miehellä saattaa olla eturauhassyöpä. Kuulemma. Joku suomalainen naislääkäri väitti en muista missä, mutta netistä löytyy.
Jos vaikka vetäisit tynnyrillisen D-vitamiinia 3x päivässä, varsinkin täydenkuun aikaan ja söisit viljatonta ruokavaliota uuden kuun aikaan.
Kannata vedellä, vaikka mainostivat, että se on sama kuka vetää ja mitä vetää, kunhan vetää. Luut pehmenee liiasta D-vitamiinista?
Luustoliiton mukaan verestä mitattavan D-vitamiinipitoisuuden tulisi olla 75-120 nanomoolia litrassa, joka on luuston kannalta suositeltava taso.
Aikuinen saavuttaa tämän tason syömällä 100µg D-vitamiinia päivässä.
Liian vähän D-vitamiinia saavien muisti ja muut kognitiiviset mielentoiminnot voivat heikentyä tavallista nopeammin.
Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella D-vitamiinin vajaus saattaa nopeuttaa etenkin episodisen muistin sekä käyttäytymisen ja toiminnanohjauksen säätelyn heikkenemistä. Lisäksi dementiaan jo sairastuneiden D-vitamiinitasot ovat usein alhaisemmat kuin muiden samanikäisten, tulokset osoittavat.
Osallistujien D-vitamiinipitoisuudet olivat tässä tutkimuksessa keskimäärin 47 nmol/l ja vajauksena pidettiin alle 80 nmol/l pitoisuutta, mikä on lähellä vakavaa puutosta.
Tutkijat huomioivat analyysissaan myös monia taustamuuttujia, kuten osallistujien iän, koulutustason ja etnisen taustan, mutta ne eivät selittäneet nyt saatuja tuloksia. Toisaalta tulokset eivät myöskään aukottomasti osoita, että muistin heikkeneminen johtuu vain D-vitamiinin vajauksesta eikä esimerkiksi jostain siihen liittyvästä muusta seikasta. Ennen lisätutkimuksia onkin epävarmaa pieneneekö iäkkäiden dementiariski, jos heidän D-vitamiinivajauksensa korjataan.
Tutkimuksessa 380 keskimäärin 75-vuotiasta seurattiin keskimäärin viiden vuoden ajan. Tutkimuksen alussa osallistujista 18 prosenttia sairasti dementiaa ja 33 prosentin kognitiiviset mielentoiminnot olivat lievästi heikentyneet.
Tulokset julkaistiin Jama Neurology -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(Jama Neurology 2015;DOI:10.1001/jamaneurol.2015.2115)
http://archneur.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2436596#Abstract
Onko sulla mitään muita oireita, kuin laihtuminen?
Mitä teet ja mitä syöt?
Onko stressiä , tupakoitko, kuin paljon liikut? Nuo tulivat mieleen. Kuin monta kertaa syöt kunnolla päivän mittaan? Millaisia ruokia ja juotko paljon kahvia? Lihomiseen ja laihtumiseen vaikuttavia tekijöitä voi olla monia.
Vajaatoiminta voi laihduttaa kun ruokahalu katoaa, ja liikatoiminta voi lihottaa jatkuvan nälän takia.