Heips!
Nyt tarvitaan apua!!
Pidin oikein kunnon mässäilypäivän, söin
ihan hirveästi. Paino nousi lähes kolme kiloa
päivän aikana. Nyt 4 päivää myöhemmin olo on
vieläkin turvonnut ja vaakalukema on edelleen
3kg entiseen verrattuna. Onnistuinko todellakin lihottamaan itseni päivässä??? Olen kyllä syönyt tuon mässäilypäivän jälkeenkin melko paljon, mutta onko mahdollista lihota noin paljon, noin lyhessä ajassa?? Ihan pelkkä veden juominen tai pieni syöminen nostaa painoa lisää... Onko tämä jotain nesteiden kertymistä elimistöön vai painaako kaikki herkut vatsassa??
Help!!!
Nyt tarvitaan apua!!
Pidin oikein kunnon mässäilypäivän, söin
ihan hirveästi. Paino nousi lähes kolme kiloa
päivän aikana. Nyt 4 päivää myöhemmin olo on
vieläkin turvonnut ja vaakalukema on edelleen
3kg entiseen verrattuna. Onnistuinko todellakin lihottamaan itseni päivässä??? Olen kyllä syönyt tuon mässäilypäivän jälkeenkin melko paljon, mutta onko mahdollista lihota noin paljon, noin lyhessä ajassa?? Ihan pelkkä veden juominen tai pieni syöminen nostaa painoa lisää... Onko tämä jotain nesteiden kertymistä elimistöön vai painaako kaikki herkut vatsassa??
Help!!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kilon lisäys vaatii 7500kcal:n ylimääräistä tankkausta, 3 kiloa 22500kcal. Tarkoittaa esim. yli 3 kiloa voita tai 10 kiloa lenkkimakkaraa päivässä.
Niin paino tippuu.
Olo oli niin turvonnut, että ostin ummetuslääkkeitä, mutta eipä auttanut paskantaminenkaan. Olen syönyt näiden joulupäivienkin ajan kyllä aivan perk...No maanantaina alkaa uusi elämä. Pakkohan näistä kiloista on päästä eroon. Voi voi...
Tommosen 3n kilon heittely on painossa ihan tavallista.Nesteen määrä saattaa heitellä jopa 4litraa/vrk.Mä jos vedän oikein kunnon LÄRVIT,nii paino on aamulla 4kg vähempi.Viikon mittaa se sit tasaa nesteet ja kun taas ruoka rupee pysyy sisässä,tulee taas kilo painoa lisää.Läskiä ei kyllä voi VRKaikana tulla 3kg,se on mahottomuus.Suosittelen sulle näin alkuun 1200kcl/vrk,jos ei rupee tippuu nii tiputaa kalorit 900n.Jo rupe lähtee.
Hei!
Kiitos vinkeistä, ohjeista ja kannustuksesta!
Kilot lähti kun pidin vähän tiukempaa
kuuria pari kolme päivää. Jes=)
Mukavaa uutta vuotta kaikille...
Jätä yksi päivä väliin eli juo pelkästään. Auttaa. Jos et pysty, niin syö pelkästään appelsiinejä tai mandariinejä.