Kadonneen vyötärön arvoitus

NtiMurmeli

Hei juuri sinä! Onko vyötärölle kertynyt jotain ylimääräistä? Oletko kyllästynyt siihen että hengästyt portaissa? Haluatko pudottaa painoa, mutta tarvitset tsemppiä? Olet osunut oikeaan keskusteluun! Viimeisen vuoden aikana itselle on hiipinyt ylimääräistä painoa. Siitä suivaantuneena totesin, että nyt on aika lähteä metsästämään sitä kadonnutta vyötäröä. Pääaikatoimisena opiskelijana tulee istuttua paljon ja epäsäännöllisen aikataulun takia syötyä mitä sattuu ja koska sattuu. Nyt se muuttuu. Jos kaipaat tsemppiä niin liity renkaaseen! Olisi kiva saada vertaistukea! :)

Lähtötietoni ovat nämä:

Pituus: 172 cm
Alkupaino: 87,6 kg
Vyötärö: 91 cm

Aluksi tavoitteena säännöllistää ruokavalio, lopettaa aterioiden skippailu ja vähentää herkkujen syöntiä. Aion sallia itselleni yhden herkkuhetken viikossa lauantaisin, jotta olisi mitä odottaa. Näin viikolla kieltäytyminen on helppoa. Lopullisena tavoitteena olisi päästä 75 kg painoon vuoden 2016 aikana. Ensitavoitteena olisi säännöllistää elämä ja päästä 85 kg painoon.

0

54

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Missä kokoomuksen naiset?

        Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa
        Maailman menoa
        86
        3600

      2. Finland is now Petter place

        Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.
        Maailman menoa
        29
        2373

      3. Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita

        HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.
        Maailman menoa
        141
        2018

      4. Toivon että kuulut elämääni

        Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.
        Ikävä
        34
        881

      5. Mikä on kaunein

        Ja hellyttävin hetki irl kaivattusi kanssa?
        Ikävä
        44
        811

      6. En unohda sua

        En vaan unohda sua. Eikä se näköjään ole tarkoituskaan. Rakastan sua sitten omalla tavalla kauempaa kun mikään muu ei on
        Ikävä
        30
        800

      7. Mahdatko ymmärtää sitä

        Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen
        Ikävä
        60
        744

      8. Jorma Lind kuollut

        Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet
        Maailman menoa
        4
        734

      9. Kullan kemiallinen merkki on au

        Ei välttämättä. Mikä sun kullan merkki on?
        Ikävä
        40
        687

      10. Kyllä nainenkin voi ottaa yhteyttä

        Ja on ihan kiva jos ottaa yhteyttä mieheen. Minä ainakin olisin onnessani jos nainen ottaisi yhteyttä. mies
        Ikävä
        87
        676
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt