Hei juuri sinä! Onko vyötärölle kertynyt jotain ylimääräistä? Oletko kyllästynyt siihen että hengästyt portaissa? Haluatko pudottaa painoa, mutta tarvitset tsemppiä? Olet osunut oikeaan keskusteluun! Viimeisen vuoden aikana itselle on hiipinyt ylimääräistä painoa. Siitä suivaantuneena totesin, että nyt on aika lähteä metsästämään sitä kadonnutta vyötäröä. Pääaikatoimisena opiskelijana tulee istuttua paljon ja epäsäännöllisen aikataulun takia syötyä mitä sattuu ja koska sattuu. Nyt se muuttuu. Jos kaipaat tsemppiä niin liity renkaaseen! Olisi kiva saada vertaistukea! :)
Lähtötietoni ovat nämä:
Pituus: 172 cm
Alkupaino: 87,6 kg
Vyötärö: 91 cm
Aluksi tavoitteena säännöllistää ruokavalio, lopettaa aterioiden skippailu ja vähentää herkkujen syöntiä. Aion sallia itselleni yhden herkkuhetken viikossa lauantaisin, jotta olisi mitä odottaa. Näin viikolla kieltäytyminen on helppoa. Lopullisena tavoitteena olisi päästä 75 kg painoon vuoden 2016 aikana. Ensitavoitteena olisi säännöllistää elämä ja päästä 85 kg painoon.
Kadonneen vyötärön arvoitus
NtiMurmeli
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2944791Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353076Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k522983Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281551Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271242- 471199
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.71016Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu78991Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52989Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58981