Alkaa olla aika rankkaa kun koko ajan väsyttää:/ nukun noin 9h yössä. Herään itsestään suht pirteänä noin 9 aikaan aamulla. Päivällä väsymys iskee 13-15 ja saatan nukahtaa sohvalle pariksi tunniksi ihan suunnittelematta. Energiaa tai halua ei ole tehdä mitään. Töissä jaksan käydä hyvin mutta vapaa ajan viettoon ei halua tai energiaa löydy. Illat menee kotona, samoin vapaa päivät.
Mikä avuksi? Onko muilla kokemuksia samasta?
Tuli ihan jostain mieleen että mitä jos alkaisin joogaamaan?:D
Lisäksi, olen 19v nainen
Mikä avuksi? Onko muilla kokemuksia samasta?
Tuli ihan jostain mieleen että mitä jos alkaisin joogaamaan?:D
Lisäksi, olen 19v nainen
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kilpirauhasen vajaatoiminta tai anemia tai kehno ravinto.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kilpirauhanen.htm
Käy verikokeissa!
Pyydä perusverikokeet
ja
kilpirauhanen
D-vitamiini
verensokeri