Mm. Kolesteroli kokeen ja tulosten perusteella tulos 7. Muut arvot hyvät ja peruskunto. En tupakoi ja käytä alkoholia.
Jos kieltäydyn kolesteroli lääkkeen aloittamisesta niin mitä sitten?
Saanko enää aikaa terveyskeskukseen?
Jos kieltäydyn kolesteroli lääkkeen aloittamisesta niin mitä sitten?
Saanko enää aikaa terveyskeskukseen?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Mitäs menit tai kuka käski? Kunnon lestis ei ota lääkkeitä koskaan.
Piti käydä kun uusittiin resepti
Reseptin voi uusia puhelimella tai omasoten kautta ilman lääkärissäkäyntiä.
7 on ihan hyvä
http://personal.inet.fi/koti/remeli/Suomalainen_ravitsemuspolitiikka.htm
Vastasyntyneillä kokonaiskolesteroli on 6-8, koska aivot tarvitsevat kolesterolia.
Myös ikääntyvät aivot tarvitsevat enemmän kolestrolia.
Maksa valmistaa huonoa LDL kolesterolia hiilihydraateista, ei rasvasta.
Lukema on aika korkea ja riski saada valtimotauti on todennäköinen jos lähisuvussa on sydänkuolemia.
Höpöhöpö.
Elähän valehtele.
Ei kolesteroli aiheuta mitään sydäntapahtumia ja vielä vähemmän suku.
Vuoden 2013 myydyin lääke koko maailmassa oli kolesterolilääkkeet eli statiinit.
Vuonna 2013 statiineilla eli HMG-CoA-reduktaasin estäjillä oli käyttäjiä Suomessa 666 552 KELA-korvauksen saajaa, kun vuoden 2012 lukema oli 663 195 huijattua. Lisäystä oli 3 357 ihmistä kaikesta kohusta huolimatta. Todella rasvainen huijaus.
Rasvat on välttämättömiä ravintoaineita. ”Sokerit eivät”. Rasvoja tarvitaan mm. solukalvojen rakennusaineiksi ja hormonien lähtöaineiksi. Aivot muodostuvat 60 prosenttisesti rasvasta ja niiden toimivuus on sidoksissa rasvojen saantiin. Elimistön kolesterolista 25 % on aivoissa, sillä aivot käyttävät näitä lipoproteiineja signaalinvälityksessä. Alhaiset kolesterolitasot johtavat dementiaan ja Alzheimeriin. Luonnolliset ja eläinperäiset rasvat soveltuvat ihmisille hyvin, koska evoluution aikana elimistö on kehittynyt hyväksikäyttämään niitä. Teollisten rasvojen molekyylirakenne on sellainen, että solukalvot jäävät heikoiksi ja verenkierron patogeenit läpäisevät solukalvon aiheuttaen tulehdusreaktion.
Tämä kaikki löytyy kymmenistä laajoista tutkimuksista, joita kansainvälinen tiedeyhteisö on julkaissut. Rasvasodassa Suomi alkaa olemaan viimeinen vastarannan kiiski. Tyydyttyneet, siis kovat eläinrasvat eivät aiheuta sydän- ja verisuonitauteja, vaan pikemminkin ehkäisevät niitä. Tätä tukevaa aineistoa on nykyisin kirjastollinen. Suomalaiset viranomaiset vetoavat edelleen 1970-luvulta peräisin olevaan Ancel Keysin 7 maan tutkimukseen, joka on kumottu useissa yhteyksissä aikapäiviä sitten. Se on virheellinen ja valheellinen tutkimus, joka lobattiin elintarviketeollisuuden avustuksella ravintosuosituksiin USAssa ja sittemmin muissa länsimaissa. Menneet virheet on kumottava.
Terveys on liiketoimintana hyvin tuottoisaa, katteet korkealla. Käytännössä tarkoittaa lääkäreiden ja lääkeyhtiöiden tekevän saumatonta yhteistyötä kaikkien saadessa mojovat voitot, julkiset lääkärikeskukset on tietoisesti rampautettu ja lihavat lompakot ohjattu yksityisille. Asia tulee muuttumaan kunhan auktoriteettiuskovainen suomen pullakansa tajuaa tulleensa vedätetyksi oikein kunnolla ja ymmärtävät kokonaisuuden liiketoiminnassa, eivätkä enää sokeana kulje narun päässä infernaalisia laskuja maksamassa, lääkärin "määräys" ei enää toimi taikasanana.
Esim. masennus-, kolesteroli- ja diabeteslääkkeiden myynti on miljardiluokan bisnestä. Pelottelutyylillä saadaan tietämättömät ihmiset ostamaan niitä ja pilaamaan jäljellä olevan terveytensä lääkkeiden haittavaikutuksilla. Sairasta, härskiä, suorastaan rikollista toimintaa.
Ikääntyessään verisuonet tukkeutuvat kalkista. Ja tämä kalkkeutuminen alkaa jo varhaisnuoruudessa, jos on väärät elintavat. Kalkkeutuminen nostaa myös verenpainetta.
Tähän ei auta supermargariinit eikä statiinit, koska ne eivät ehkäise tai vähennä verisuonten kalkkeutumista. Statiinien on todettu lisäävän verisuonten kalkkeutumista sekä altistavan II-tyypin diabetekselle. FDA varoitti vuonna 2012 statiinien haittavaikutuksista ihmisten kognitiivisiin toimintoihin. Lääkkeen todettiin aiheuttavan muun muassa muistin menetystä ja sekavuutta. Lipitor atorvastatiinin pakkausselosteesta löytyy haittavakutuksista kohta îmuistin heikentyminenî
Ennen statiinilääkityksen määräämistä pitää tiedostaa, että statiini aiheuttaa myös harmaakaihia. Silmäterän kalvot tarvitsevat korkean kolesterolipitoisuuden, jotta eivät sameutuisi. Kun statiini alentaa kolesterolitasoa, silmäterän kalvon läpinäkyvyys alkaa heiketä ja harmaakaihi kehittyä. Matalan kolesterolitason vaikutus harmaakaihin normaalia nopeampaan syntymiseen on todettu sekä eläinkokeissa että ihmistutkimuksissa.
Lihaskipujen lisäksi kolesterolilääkitys vaikuttaa aivotoimintaan ñ Aivojen magneettikuvaus paljasti merkittävän eron aivotoiminnassa ennen statiinien käyttöä ja käytön aikana.
Tanskalaistutkimus kertoo statiinin aiheuttamista hermostosairauksista. Sen mukaan statiinia korkeintaan kaksi vuotta käyttäneillä oli 14-kertainen riski saada ääreishermostosairaus verrattuna niihin, jotka eivät käytä statiinia. Kun statiinin käyttö oli jatkunut yli kaksi vuotta, riski nousi 26-kertaiseksi. Lähde: Statiinin uhrit, Atar, 2013
Kalkkeutumisen ehkäisy on paras tapa pitää verisuonet kunnossa.
Valtimoiden seinään kertyvästä plakista (paakusta) noin 50 % on kalkkia ja vain 3 % kolesterolia. Infarkti johtuu useimmiten paakun repeämästä ja siitä irtoavien palasten tukkimista pienistä valtimoista sydämessä tai aivoissa. Kolesteroli on sepelvaltimotautiin liittyvä riskitekijä, mutta vain pienelle ryhmälle, nuorehkoille miehille. Naisten ja vanhusten sydäntautiriskiä kolesteroli ei lisää. Erityisesti ikääntyneet naiset tarvitsevat suhteellisen korkeaa kolesterolitasoa elääkseen pitkään ja terveinä. Kolesterolista puhuttaessa tulisi aina muistaa, että kolesteroli ei ole rasva vaan vaha sekä paljon puhuttu tyydytetty rasva on aivan eri aine. Lisäksi tyydytetty rasva ei muutu kolesteroliksi, joten koko rasvakammoisuudella sekä kolesterolilla ei ole mitään tekemis
Mitä olen lukenut noista kolesterolilääkkeiden sivuvaikutuksista niin olen tullut siihen tulokseen että en aloita kolesteroli lääkitystä. Ruokavalion vielä tarkistan
Te skeptikot menkää käymään keskus sairaalan sydänosasolle ja kyslkää potilaita kolestrooliarvoja ja elämätapoja, satatte yllättyä. Olin potilaana ja haasattelin muita ja huomasin olevani ainut jolla kokonaiskolesrooli oli alle 4, muilla oli 6-12. Suomessa on varmaan paljon "varmuus" lääkintääkin esim. inraktin jälkeen aloitetaan yleensä aina kolestrooli lääkitys.
Jos kokonaiskolesteroli on alle 5 mmol/l, se lisää kuolemanriskiä. Luonnollisesti tästä ei puhuta Suomessa. Onhan se vastoin yleistä terveyslinjausta. Ihmiset saattavat hermostua ja jättää statiinit ottamatta?
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2753.2011.01767.x/full
Infarktin aiheuttaa kalkki, ei kolesteroli.
Lue faktaa, niin ei tarvitse luulla asioita.
Valtimoiden seinään kertyvästä plakista (paakusta) noin 50 % on kalkkia ja vain 3 % kolesterolia. Infarkti johtuu useimmiten paakun repeämästä ja siitä irtoavien palasten tukkimista pienistä valtimoista sydämessä tai aivoissa. Kolesteroli on sepelvaltimotautiin liittyvä riskitekijä, mutta vain pienelle ryhmälle, nuorehkoille miehille. Naisten ja vanhusten sydäntautiriskiä kolesteroli ei lisää. Erityisesti ikääntyneet naiset tarvitsevat suhteellisen korkeaa kolesterolitasoa elääkseen pitkään ja terveinä. Kolesterolista puhuttaessa tulisi aina muistaa, että kolesteroli ei ole rasva vaan vaha sekä paljon puhuttu tyydytetty rasva on aivan eri aine. Lisäksi tyydytetty rasva ei muutu kolesteroliksi, joten koko rasvakammoisuudella sekä kolesterolilla ei ole mitään tekemistä aivohalvausriskin kanssa. Kolesterolin vaarallisuuden naurettavuudesta kertoo sekin, että ilman kolesterolia ei olisi elämää. Elimistö tarvitsee kolesterolia ja siksi se itse valmistaa pääosan tarvitsemastaan kolesterolista, jota sitten lääkkeiden turvin pyritään keinolla millä hyvänsä alentamaan!
Kolesterolilääkkeiden on todettu aiheuttavan runsaasti haittavaikutuksia, etenkin vanhuksille. Haitat kohdistuvat erityisesti lihaskudokseen. Esimerkiksi statiinit vaurioittavat lihaskudoksen voimalaitoksia, mitokondrioita, mikä johtaa lihaskudoksen kalsiumpitoisuuden lisääntymiseen. Tällöin luurankolihas, sydänlihas ja valtimon seinämät kalkkeutuvat ja samalla syntyy lihaskudoksen insuliiniresistenssi. Se puolestaan lisää II-tyypin diabeteksen riskiä.
Valtimon mitokondrioiden vaurioituminen ja valtimon kalsiumin lisääntyminen on hyvin tuhoisaa. Mitä enemmän valtimon kalsium lisääntyy, sitä nopeammin sepelvaltimotauti etenee. Statiiniliääkitystä käyttävillä havaittiin tässä tutkimuksessa noin 50% enemmän sellaisia plakkeja, joissa oli kalkkia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22981406
Joillakin on vanhempana korkeampi kolesteroli, se 5 on kumminkin viitearvo ei mikään pykälä josta yli mentäessä kuollaan takuuvarmasti! Kyllähän vitosesta korkeampi kolesteroli aiheuttaa riskejä ja on epäterveellistä, mutta siis mitään paniikkia ei tarvitse saada. Alempaan kolesteroliarvoon kuuluisi mielestäni tottakai pyrkiä elintavoillaan, mutta siis yritän tässä sanoa että nuo arvot pitäisi osata suhteuttaa tilanteen mukaan. Ja onneksi estrogeeni suojelee hieman sydäntä..:)
Mitä tarkoitat kun puhut terveistä elintavoista? Reipasta liikuntaa kuuluisi harrastaa vähintään 2h 30 min viikossa ja lihaskuntoharjoituksia 2x viikko. Tärkeintä ei ole heti saada tuota täyteen jos ei onnistu, mutta liikunta-annosta voi kasvattaa pikkuhiljaa ja reippaus/rasittavuus katsotaan aina henkilökohtaisesti. Sanon tämän koska yksi todella merkittävä alentaja kolesterolissa on liikunta. Ihan ripeä arkiliikunta, sauvakävelylenkki yms käy kunhan liikunta rasittaa edes vähän ja liikunnan lisääminen on kestävää. Tuloksia ei tule viikoissa, vaan nyt puhutaan kuukausista/puolesta vuodesta kun tulokset alkavat näkymään. Liikunnalla ei myöskään ole mitään haittavaikutuksia, ja saattaa myös vähentää mm.viskeraalista rasvaa sekä tunnetusti piristää mieltä!
Itse uskon että terveet elämäntavat sekä liikunta ovat täysin kilpailukykyisiä lääkkeille. Uskonkin että mikäli ihmiset noudattaisivat suosituksia mm. kolesterolilääkkeiden käyttö pienenisi ainakin puolella. Tärkeintä on kuitenkin olla luovuttamatta terveyden kanssa, ja ainakin pyrkiä aina terveellisempiin elämäntapoihin ja valintoihin arjessa. Tsemppiä jatkoon!
Lisätietoja, joita kannattaa katsella mikäli aihe kiinnostaa:
http://www.ebm-guidelines.com/dtk/shk/avaa?p_artikkeli=ttl00434
http://www.ukkinstituutti.fi/liikuntapiirakka
http://www.pronutritionist.net/kolesterolia-vahentava-ruokavalio-kaypa-hoito-suosituksen-2013-mukaan/
Korjaan/selvennän viestiäni, tarkoitin lähinnä "Mitä tarkoitat kun puhut terveistä elintavoista?" sitä, että mitä terveelliset elintavat tarkoittavat sinulle, ja mitä se sinulle pitää sisällään?
Kolesterolin viitearvot kokonaiskolestrolille on laskettu vuosien saatossa, jotta saataisiin mahdollisimman moni syömään kolesterolilääkkeitä.
Lääkkeet eivät ole estäneet tai vähentäneet yhtään mitään. Päinvastoin. Statiinit lisäävät verisuonten kalkkeutimista (sepelvaltimotauti) sekä aiheuttavat II-tyypin diabetesta.
Suomessa tappaa eniten sepelvaltimotauti, vaikka kaikki jo syövät sitä vaihtoesteröityä epäterveellistä margariinia ja syövät statiineja.
Herätkää.
Tää on pelkkää kusetusta.