läskikö

Et... vaikka itse en osaa oikeen sanoa kun ite oon taas alipainoinen.... :/

...Sun rakenteesta, ja siitä, että onko Sulla lihaksia. Jos oot hyvässä kunnossa ja sinut ittes kanssa, niin tuskin oot läski.

et ole, painoindeksisi on 25, eli normaalipainoinen ^^

Vaikutat iältäsi nuorelta, siksi olet ehkä epätietoinen painostasi.Senhän tuntee itsessään jos on ylimääräistä mitä laihduttaa pois. Sinua ei varmaankaan puuskututa kun solmit kengännauhat,tai jos teet jotain fyysistä hommaa. Painos ja pituutes vaikuttaa ihan hyvältä, ei huolta ollenkaan!
Itse olen 170 ja painoa 75 eli tunnen itseni ja voin hyvin kyllä mutta ihan terveyden takia aion muutaman kilon tiputtaa hiihdolla sun muulla, katsotaan jos lähtisi enemmänkin. Olenkin jo 31 vuotta eli ikäkin vaikuttaa asiaan kovasti.
Mutta täällä niin kovasti tuijotellaan painoa, eli LUKUA itsessään. Itse tunnen elämäniloa ja tyytyväisyyttä lähes koko ajan, mutta myönnettäköön että tieto mitä mediasta saa vaikuttaa alitajuisesti melkein meidän jokaisen mieleen ja sitä mukaa omaan tyytymätömyyteen..voi kun ei vaikuttais, eikö niin?

Harvemmin sitä kukaan on tyytyväinen itseensä... Jos itsellä on hyvä olla ja peiliin kiva katsoa,on sopivan kokoinen! Jos taas ei,niin voi miettiä vaikka jotain ihan pientä muutosta millä saisi itselleen paremman olon! Reipas kävelylenkki vaikka kerrankin viikossa tekee ihmeitä mielelle ja kropalle!