Riittämättömyyden tunne + ujous + kateus

Olet jo tavannut poikaystäväsi vanhemmat. Tiedätko mikä on heidän leipätyonsä? Voisitko hakea siitä hiukan lisää tietoa, ei vain vanhempiaan varten vaan myos omaksi tiedoksesi.
Olet erikoisasemassa , mitä toiset kertovat on sinulle aivan uutta ja päinvastoin, sinun kokemuksesi ja katsontakantasi on heille uutta!
Ja mitä et tiedä, mutta olet aidosti kiinnostunut; kysy lisää. Yleensä ihmiset huomatessaan että toinen on aidosti kiinnostunut heidän tyostään, mielipiteistään ja harrastuksistaan, mielellään kertovat niistä lisää.

Aivan suotta arastelet vierailua heidän kotonaan ja uusien ihmisten tapaamista. Muista aina että pohjimmiltaan jokainen haluaa tulla hyväksytyksi. Sinä et tee siinä lainkaan poikkeusta!
Vielä jos tarjoat apuasi vielunne aikana eri kotihommissa ja näytät että arvostat poikaystäväsi vanhempia,( ovathan he saaneet aikaiseksi mahtavan yksilon johon juuri sinä olet kiintynyt!) ja hänen perheensä muita jäseniä ja ystäviä, voit olla aivan varma että vierailustanne tulee kaikkia osapuolia miellyttävä.

Mitäpä jos viettäisitte oman joulun?

Hei "ääääääähh"

Ihan ensin aloitan viimeisestä kirjoittamastasi lauseesta: Miten tehdä ujona vaikutus muihin ihmisiin? Miksi ihmeessä sinun pitäisi jotenkin 'tehdä vaikutus'? Et ole poikaystäväsi perheessä osallistumassa johonkin Talent-kisaan, vaan olet viettämässä yhteistä aikaa. Sinulla on sekä lupa että mielestäni jopa velvollisuus olla vain ihan oma itsesi sellaisena kuin juuri olet. Jos menet sinne vaikutusta tekemään tai vetämään jotain roolia tai kisaamaan veljen tyttöystävän kanssa suosituimmuudesta - taidat jo itsekin tietää, että siitä on rento yhdessäolo ja avoin ilmapiiri kaukana.

Miten sitten tulla omaksi itsekseen ja vieläpä paineisessakin tilanteessa pysyä omana itsenään ilman pyrkimystä miellyttää toisia? Tässä mennnään hyvin oleellisiin kysymyksiin itseluottamuksesta ja sisäisestä turvallisuudesta.
Ajattelen, että eräs elämän tarkoituksista on juuri tulla siksi, joka on. Siis oppia löytämään omat vahvuudet, hyväksymään omat puutteet, olemaan vuorovaikutuksissa toisiin ja ajattelemalla itse, menemättä liikaa muiden mielipiteisiin.
Millä lailla voisit vahvistaa omaa minäkuvaasi? Miten voisit opetella tuntemaan itseäsi ja hyväksymään itseäsi enemmän? Ihminen kaipaa myös ilmaisun mahdollisuuksia. Joillekin se on taide, toisille musiikki, kolmas kirjoittaa, neljäs tanssii jne. Miten sinä ilmaiset itseäsi? Missä tilanteissa voit kokea olevasi mahdollisimman aito, rento ja kevyellä mielellä? Vahvista ja lisää näitä elementtejä elämässäsi. Ihmistä vahvistaa myös omien mukavuusrajojen kokeilu. Jos olet aina esim. pelännyt esiintyä, kokeile, miltä tuntuu mennä vaikkapa näytelmäporukkaan. Voitko siinä oppia lisäää itsestäsi ja saada onnistumisen kokemuksia?

Kateuden vastalääke on tyytyväisyys omaan elämään. Tyytyväisyystaitoja voi ja pitää harjoitella ihan siinä missä jotain viulunsoittoakin. Opetella näkemään oman elämän ja itsen hyvät asiat ja olemaan kiitollinen niistä. Miten voisit lisätä tyytyväisyyttäsi? Auttaisko sinua esim. kiitollisuuspäiväkirja?

Seurustelusuhteesi vaikuttaa kivalta ja toinene toistaan tukevalta. Kun menet poikaystäväsi perheeseen, menet sinne nimenomaan liittyäksesi hänen elämänpiiriinsä, et 'suorittamaan' jotain tyttöystävän vaatimusta.

Miltä nämä ajatukset sinusta kuulostavat?
diakoni Merja.

Kiitos asiallisista vastauksista! Olen yrittänyt miettiä, miksi tämä asia stressaa ja vaivaa mieltä. Luultavasti häpeän ujouttani, koska se ei ole mikään hieno piirre ihmisessä, vaikka onkin osa minua. Muut "ei-ujot" tuntuvat mielestäni siis lähtökohtaisesti paremmilta ihmisiltä. Tarkoituksena ei ole lähteä kilpailemaan tai mielistelemään mitään vaan tsemppaamaan ja olemaan parempi versio itsestäni. Kyllä aikuisen ihmisen mielestäni pitää voida viettää aikaa myös uusien ihmisten kanssa stressaamatta siitä ihan tuhottomasti.

Niin ja mielelläni olen menossa sinne. Omat vanhempani käytännössä asuvat poikaystäväni naapurissa, törmäävät aina lähikaupassa kuulemma.. :D jne. joten tapaamme usein - kun taas poikaystäväni vanhemmat asuvat kauempana eli sinne ei pariksi tunniksi edes kannata lähteä.

Joo, mäkin voin olla tuttujen kesken ihan rennosti. Toi karaoke kuulostaa aika hurjalta, mutta varmasti vielä joku päivä uskallat kokeilla ja sen jälkeen sekin on helpompaa! :)