laihduttamaan

voisiko joku kertoa tuosta atkinssonin dietistä ja mistä saisi tietoa? mitä saa syödä ja mitä ei ja tuleeko kilot helposti takaisin?
3570
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ja pudotettujen kilojen takaisin tulo riippuu sinusta itsestäsi eli muutatko ruokailutottumuksia pysyvästi vai vain dieetin ajaksi...sekä miten paljon liikut.Laihduttaminen vaatii aina pysyviä elämäntapamuutoksia.

Äänestä

Niin varaudu sitten siihen että henkes tulee haisemaan aivan kamalalle yök!
Vaikka kuinka harjaat ja harjaat hampaitas ei auta! Tsemppiä!

Äänestä

Vaikka Atkinsin kirjoja saa kaivaa kiven alta (painokset loppuunmyytyjä) et voi alkaa toteuttaa sitä ilman kirjaa. Esim. nettikirjakaupassa pitäis jotain löytyä. Mielestäni Atkinsin "dietti" ei ole varsinainen dietti, vaan ruokailutottumusten muutos.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


niina kirjoitti:

voisiko joku kertoa tuosta atkinssonin dietistä ja mistä saisi tietoa? mitä saa syödä ja mitä ei ja tuleeko kilot helposti takaisin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu