voisiko joku kertoa tuosta atkinssonin dietistä ja mistä saisi tietoa? mitä saa syödä ja mitä ei ja tuleeko kilot helposti takaisin?
laihduttamaan
niina
3570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja pudotettujen kilojen takaisin tulo riippuu sinusta itsestäsi eli muutatko ruokailutottumuksia pysyvästi vai vain dieetin ajaksi...sekä miten paljon liikut.Laihduttaminen vaatii aina pysyviä elämäntapamuutoksia.
Niin varaudu sitten siihen että henkes tulee haisemaan aivan kamalalle yök!
Vaikka kuinka harjaat ja harjaat hampaitas ei auta! Tsemppiä!
Vaikka Atkinsin kirjoja saa kaivaa kiven alta (painokset loppuunmyytyjä) et voi alkaa toteuttaa sitä ilman kirjaa. Esim. nettikirjakaupassa pitäis jotain löytyä. Mielestäni Atkinsin "dietti" ei ole varsinainen dietti, vaan ruokailutottumusten muutos.