Megalomaaninen laihdutuskuuri alkoi tänään ja tietysti VHH opein!
Aamulla rahkaa ja mustikoita, päivällä iso kebab salaatilla ja nyt hapankaalia lämpiää pannulla kokoliha makkaran kyljessä!
Mitähän sitä huomiseksi keksisi valmistaa?
Aamulla rahkaa ja mustikoita, päivällä iso kebab salaatilla ja nyt hapankaalia lämpiää pannulla kokoliha makkaran kyljessä!
Mitähän sitä huomiseksi keksisi valmistaa?
Vastaukset 35
Vanhimmat
Sipuliteemakkaraa kermaperunoilla ja kirnupiimää ruokajuomaksi. Se on yksi parhaista VHH ruoista.
Sipuliteemakkaraa kermaperunoilla......... kaikenlaisella moskalla sitä ihminen itsnsä lihottaa muodottomaksi ja aivottomaksi!
Kokeile munakoisosta tehtya lasnagea. On muuten maistuvaista ruokaa.
Tuo ei ole lasagnea vaan moussakkaa.
Mikä vika on moussakassa?
https://www.google.fi/search?q=moussaka&espv=2&biw=1920&bih=975&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwicrdSDpKnKAhUBj3IKHRBpCLwQiR4InQE
kauhea n hyvää
Minä aloitin joka vuosi laihdutuskuurilla ja jokainen kuuri loppui siihen että sain muutamia kiloja pois ja sitten kyllästyin ja kilot tulivat takaisin kaksinkertaisesti. Kaksi vuotta sitten tilasin ajan ravintoneuvojalta ja noudattamalla hänen hyviä ohjeita sain tiputettua 20 kg eikä yhtään ole tullut takaisin. Kertaakaan koko kuurin aikana en tuntenut nälkää. Ummetus ja vatsavaivat häsivät, samoin sain neuvoja miten ruuan avulla pitää verenpaine sopivissa lukemissa. Joten suosittelen varatkaa aika lähimmältä ravintoneuvojalta, kannattaa satsata ajoissa itseensä. Olen ihan varma että jos en olisi saanut tiputettua ajoissa kiloja pois olisi liikkuminen kohta ollut tuskallista. Polvet jo hieman oireilivat. Joutuivathan ne kantamaan 20 kg ylipainoa joka hetki. Auto me kyllä viedään huoltoon mutta itseemme ei millään tahdota sijoittaa, vaikka tulevaisuuden kannalta se olisi todella hyvä panostus.
Ravintoneuvojia löytyy joka junaan aina VHH:n kannatajista hiilari tyrkyttäjiin. Tärkeintä toistenkin tietoon saatavat suositukset ovat, mikä on ravintoneuvojasi suosittelema päivittäinen ruokavalio?
Onko aloittajan pää kolmion mallinen?Monen läskin pää on...aikas erikoista jos läski muokkaa pään mallia noin...en tiedä kyllä mistä läskillä pää on kiinni sitä kaulaa ei yleensä paljon näy...jollain vieterillä ehkä?
Pääni on poyöreä ja vatsa litistyy päivä päivältä, on tää niin makia dietti vaik sokerin kierrän kaukaa!!!
Ai niin. En ole varma millä pääni on kiinni, koska olen ollut uskomattoman läski jo nuorena, että en ole voinut sitä todentaa.
Luulisin, että jollain putkella tai vastaavalla.
Tänään tein kaksi kukkakaali piirakkapohjaaa toisen lihapiirakaksi ja toisen hapankaali juusto täytteellä! Varsin maukkaita.
Tänään on tarjolla hapankaali-jauheliha-kermaista laatikkoa.
Ei suositella sokeri riippuvaisille.
Sokeririipuvaiste ei maista kuin sokerin maun.
jatkan VHH elämäntapaa. kohta kuusi vuotta täynnä ja pudotusta 42kg.
Hieno homma! Onko vielä paljon pudotettavaa?
ehkä 10 -15 kg seuraava 5vuotis suunnitelma. todennäköisesti silloin nykymuotoinen virallinen ravitsemussuositus on jo kumottu ja sitä markkinoineet professorit joko kuolleet tai asetettu syytteeseen joukkotuhonnasta.
Karppaus aiheuttaa diabetestä ja sydänkohtauksia
Entäs ranskanperunat, hillomunkit, kokis????
Iltapalavinkki:
HK plöö halkaistaan keskeltä, päälle paksu kerros voita, ruokajuomaksi tölkki kermaa.
Siinäpä onkin ainekset mainioon iltapalaan kahdelle, tosin voin säästäisin muikin paistoon ja kerman laittaisin kukkakaaligratiniin joka nautitaan makkaran kanssa!
Luulin HJ-plöön olevan lähinnä pullaa muistuttavaa kuin kunnollista makkaraa.
Jauhoja säästämättä onkin mainoslause.
Dr Hamilton sanoo, että 86 % karppaajista saa sydänkohtauksen ja 93 % sairastuu diabetekseen.
Ja tämä on taivahan tosi
Olet tulkinnut hänen sanomaansa väärin, sillä karppaus juuri saa diabetikot oireettomiksi ja luonnollinen ruoka helpottaa sydänvaivaisten oloa kummast.
Atkins sai sydänkohtauksen, Annika Dahlqvist sairastui diabetekseen, Antti Heikkilä on lihava. Siinä muutamia vhh-ruokavalion seurauksia.
Onko tää sit terveellistä munkkipossuilla, hamppareilla, ranskalaisilla ja appelsiinimehulla täytetty masu?
Se on normaali ihmisen normaalia ruokaa ei mitään rasvalla mässäilyä.
Etkö sinä tiedä, että on vain kaksi energiamuotoa; rasva ja hiilihydraatit. Alkoholi on myös puhdasta energiaa.
Rasva pitää nälän loitolla, mutta miten on hiilihydraattien laita? Hiilihydraatit ovat sokera ja sokeri lisää nälkää, että mietihän hieman.
Onko tullut syötyä liikaa hiilihydraatteja.
Oletko sinä Heikki Juntti?
Hölmökö oot tuossahan oli jo kolme...
Olipas taas Jnttimainen aloitus sähköieheltä.
Aivan mainioita reseptejä, pitääpä kokeilla.
Tän ketjun vois vaikka poistaa, ei liity painonhallintaan sitten yhtään.
Tää on än vuoden paras aloitus tällä palstalla jonka jokainen lukutaitoinen ymmärtää.
VHH:lla laihtuu, mulla sokeri ja rasva-arvot nyt normaalit, ennen selvästi koholla. Olen tyytyväinen. En ole ehdoton tässä syömisessä, välillä menee pullaa ja muuta mössöä, mutta arkisin elän suurimman osan aikaa karpisti.