olen syöppö!
jos olisin juoppo, narkomaani, pelihimoinen tai ostohimoinen niin kyllä pääsisin vieroitukseen.
miksi kaltaiselleni ei ole vieroitusta???
vai tietääkö kukaan, onko sellaista? sairaalassa tai jossain?
painoa on jo 115kg ja pelkästään syöminen ja ruoka mielessä.
...elän syödäkseni... niin se on vaikka haluaisin sen olevan toisinpäin.
jos olisin juoppo, narkomaani, pelihimoinen tai ostohimoinen niin kyllä pääsisin vieroitukseen.
miksi kaltaiselleni ei ole vieroitusta???
vai tietääkö kukaan, onko sellaista? sairaalassa tai jossain?
painoa on jo 115kg ja pelkästään syöminen ja ruoka mielessä.
...elän syödäkseni... niin se on vaikka haluaisin sen olevan toisinpäin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vieroita itse itsesi! Kevät tulee kohta ja sen jälkeen kai kesä. Tilaa nyt jo koko kesäksi joku metsäkämppä itsellesi. Ala hankkia sinne sopivaa ruokaa. Esimerkiksi säkillinen rukiin- ja ohranjyviä sekä käsikäyttöinen viljamylly. Lisäksi hieman kuivattuja hedelmiä, rasvatonta maitojauhetta ja mausteita. Katso, että pihalla on kaivo. Paikka pitää olla sellainen, että kaupat ovat kaukana. Ei autoa, vaan jalkapatikassa on sitten liikuttava.
Rahaa säästyy, paino laskee ja mieli virkistyy. Voiko enempää vaatia?
Tietääkseni kokoontuu ryhmiä nimellä Anonymus overeaters, eli anonyymit ylensyöjät, AA:n periaatteilla. Löysin kirjastosta CD:n "Rentoutuminen tukena painonhallinnassa". Ohjelman on tehnyt psyk.esh, NLP-kouluttaja ja työnohjaaja Raija Oksman. Olen pari kertaa kuunnellut ja on mielestäni hyvä. Eli koska ylipainoiset kyllä tietävät muutoin laihdutuksesta ja terveellisistä elintavoista kaiken, mutta eivät onnistu painonhallinnassa, niin tämä hoitaa sitä psyykkistä puolta. Voitaishan tästä psyykkistä puolta pohtia tälläkin foorumilla ja yhdessä jakaa kokemuksia ja näitä vinkkejä. Tsemppiä sulle!