Jos voit valita kahdenlaisesta kuntosalista, kumman näistä valitset?
1) ns. Normi sali jossa paljon laitteita, normaalit perus ohjatut tunnit (les mills, rvp, kahvakuula jne jne)
2) kuntosali joka perustuu vapaisiin painoihin. Paljon roikkumis tankoja, crossfit henkistä treenikamaa ja laajat tilat liikkua, erikois tunteja jotka keskittyy voimaan, tasapainoon, liikkuvuuteen. Viitteitä esim eri voimistelu lajit, kamppailulajit jne.?
1) ns. Normi sali jossa paljon laitteita, normaalit perus ohjatut tunnit (les mills, rvp, kahvakuula jne jne)
2) kuntosali joka perustuu vapaisiin painoihin. Paljon roikkumis tankoja, crossfit henkistä treenikamaa ja laajat tilat liikkua, erikois tunteja jotka keskittyy voimaan, tasapainoon, liikkuvuuteen. Viitteitä esim eri voimistelu lajit, kamppailulajit jne.?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Toistaiseksi tullut valittua se perinteinen, mutta voisin harkita vaihtelun vuoksi jälkimmäistäkin jos olisi järkevän matkan päässä.