Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    surkeimmat ruumiinrakenne treenaamiseen?

    Mikä kommentaattorien mielestä on surkein ruumiinrakenne treenaamiseen, lihaskasvuun ja näyttävyyteen.

    Itsellä vahva veikkaus että tämä oma melkoisen lähellä sitä. Meikäläinen siis luonnostaan ns. lankakäsi-laihaläski, eli suurinpiirtein tällainen: https://www.rooshvforum.com/attachment.php?aid=6422

    Erotuksena ainoastaan se että allekirjoittaneella hartiat eivät ole luonnostaan noin leveät, vaan ovat lantiota kapeammat. Lisäksi rasvaa on luonnollisessa olotilassa huomattavasti reilummin vatsan ja lantion seudulla, eli vartalonmuoto lähellä pulloa. Miespuolinen henkilö siis olen ja lähtötaso kuntoiluun 20-vuotiaana oli sellainen etten jaksanut ainuttakaan ns. naistenpunnerrusta.

    Nyt takana kymmenkunta vuotta todella rajua punttitreeniä ja hartiataso jo jonkin verran lantiota leveämpi. Penkistä nousee yhdeksänkymppiä.
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pituus on mielestäni suurin haaste jos unohdetaan itseaiheutetut tilat kuten ylipainon. Erityisesti pitkät raajat tekevät monesta liikkeestä paljon raskaamman. Esim leuanvedon raskaus kasvaa exponentiaalisesti pituuden mukana, ihmisen lihakset eivät yksinkertaisesti kasva samassa suhteessa kuin pituuden tuoma lisäpaino ja pitkien raajojen aiheuttaman suurempi vipuvoima-vaatimus. Tämän takia kaikki leuanvetoennätykset ovat lyhyiden tekemiä. Nämä ovat siis liikkeitä omalla painolla, jos mitataan absoluuttista voimaa pituus ei haittaa enää läheskään yhtä paljon. Toki joku penkkipunnerrus on lyhytkätiselle helpompaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    narumiäs kirjoitti:

    Mikä kommentaattorien mielestä on surkein ruumiinrakenne treenaamiseen, lihaskasvuun ja näyttävyyteen.

    Itsellä vahva veikkaus että tämä oma melkoisen lähellä sitä. Meikäläinen siis luonnostaan ns. lankakäsi-laihaläski, eli suurinpiirtein tällainen: https://www.rooshvforum.com/attachment.php?aid=6422

    Erotuksena ainoastaan se että allekirjoittaneella hartiat eivät ole luonnostaan noin leveät, vaan ovat lantiota kapeammat. Lisäksi rasvaa on luonnollisessa olotilassa huomattavasti reilummin vatsan ja lantion seudulla, eli vartalonmuoto lähellä pulloa. Miespuolinen henkilö siis olen ja lähtötaso kuntoiluun 20-vuotiaana oli sellainen etten jaksanut ainuttakaan ns. naistenpunnerrusta.

    Nyt takana kymmenkunta vuotta todella rajua punttitreeniä ja hartiataso jo jonkin verran lantiota leveämpi. Penkistä nousee yhdeksänkymppiä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu