Mitä mä voin tehdä? Mun avomies on lihonnut todella ylipainoiseksi ja ei muutenkaan enää yhtään välitä miltä näyttää. Ei välitä edes terveydestään. Verenpainettakin jo pukkaa hänelle. Pelkään parisuhteen ja hänen terveytensä vuoksi. Ollaan 30 . Mun seksihalut häntä kohtaan on ihan nollissa. Rakastan häntä mutta ahdistaa ja jopa loukkaakin että hän ei enää välitä. Kehuminen, kannustaminen, piikittely, vihjailu, kaikki koitettu. Mä välillä häpeän häntä ja se tuntuu niin kurjalta, itsekkäältäkin. Hän on hyvässä työssä, jossa olisi hyvä pukeutuakin paremmin. Mutta vaikee löytää sopivia vaatteita kun herran maha vastaa viimeisillään olevan naisen mahaa. En vaan kestä tätä enää kauan. Ollaan kuitenkin tavallaan niin nuoriakin vielä.
Mies välitä ulkonäöstään
rakasoletpullukka
19117
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Laihduttaminen on taitolaji, mutta sitä ei opeteta missään. Puhutaan vain tavallisesta kotiruuasta ja liikunnasta. Kyllä siihen tarvitaan metodisempaa otetta, kalorien ja muiden laskentaa ja inhottavan olon sietoa.
Toisekseen tarvitaan halua.
Mutta viime kädessä hän itse päättää kropastaan, etkä sinä voi vihjailla ja vaatia häneltä muutosta. Jos hän jatkaa valitsemallaan tiellä, sinun pitää tehdä omat valintasi.
Minä käyn salilla usein mutta minua ei kukaan rakasta
Harmillinen juttu, mutta mitä tuolle voisi tehdä?
Muutoksen täytyy lähteä ihmisestä itsestään. Ei naisetkaan ala laihikselle vihjailulla, vaan suuttuvat, masentuvat ja pistävät jalat ristiin. Samalla kanssasisaret kilvan arvuuttelevat, johtuuko lihavuus masennuksesta vai kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Sitä paitsi moinen ajattelu ei ole välittämistä vaan ihmisen sisimmän unohtamista ja ulkokultaisuutta.
Ymmärtääko mihesi että sinä tulet ennenaikojaan jäämään leskeksi ellei mies muuta ruokatottumuksiaan ja ala kävelemään enemmän?
Vai onko hän jostain syystä niin kyllästynyt itseensä että mikvän ei enäv kiinnosta?
Kuulostaa että vika on korvien välissä. Jos vain mitenkään saisit raahattua tai houkuteltua miehen terveydenhoitajan tai psykologin juttusille, varmasti suurin apu tulisi sieltä.
Silloin kun joku, täysin ulkopuolinen, puolueettomasti tavaa väärien elitapojen uhkat, saisi hänet huomaamaan miten pahaa tuhoa hän on tekemässä itselleen.
Puhut ihan kuin mies olisi saanut päällensä viimeisen vitsauksensa päällensä.
Siis ok, lihavuus on yksi terveydellinen tekijä joka alentaa tulevaisuuden näkymiä.
Mutta, on niitä monia muitakin kuten erillaiset tressit ja oma elämänasenne.
Asiaa lieventää myös se että jos aikaisemmin ollut normipainoinen, ei parin vuoden pallomahana oleminen tee vielä juuri mitään.
Kaikki ihmiset eivät myöskään ole tikkuja luonnostaan ja jotkut joutuvat oikeasti tekemään töitä pysyäkseen jossain kunnossa.
Mutta AP!
Onko nyt kyse 140kg, 120kg ,100kg ,90kg miehestä (n.180cm pitkä) ?
Jos valitset 1 niin huolesi on erittäin aiheellinen.
Jos valitset 2 on huolesi edelleen aiheellinen mutta kuolemaa ei vielä kuitenkaan tehdä.
Jos valitset 3, ok, ei ole ehkä ihan ihannemitoissa mutta...
Jos valitset 4, mene itseesi.Elämä ja parisuhde on muutakin kuin vain sixpackia ja taivaallista seksiä.
Ps. Miksi miehelle pitää voida sanoa asiasta ja naisella on oikeus tehdä asiasta numero ?
1-2
Jos näin oikeasti, niin huolesi on kyllä aiheellinen.Ikävä kyllä, asialle ei voi tehdä kukaan muu kuin miehesi itse.Asiasta tietysti tekee vaikeammaksi jolleii miehesi halua puhua asiasta.
Tärkeintä olisi ensinnäkin todeta miksi syö. Syökö murheeseen, stressiin yms.
Tuon jälkeen voi asialle tehdäkin jotain.Tuon jälkeen pitäisi oikeasti ymmärtää ne tilanteet milloin alkaa syömään ja se mitenkä onnistuu välttämään sen.Ja se onkin, se vaikein juttu.
Et voi tehdä mitään. Mikää mitä sinä teet tai sanot ei tule vaikuttamaan mieheesi. Hän tekee niin kuin itse haluaa. Minulla on samanlainen tilanne, mies on lihonut paljon yhdessäolomme aikana. Olen yrittänyt vihjailla hienovaraisesti ja suoraan ruokavalion muutoksista, mies vaan suuttuu ja sanoo että kyllä hän tietää miten tulee syödä. Ei halua harrastaa mitään liikuntaa vaan istuu päivät töissä ja illat kotona sohvalla. Olen pyytänyt häntä kävelylle mukaan, olen ehdottanut että aloitettaisiin jokin molempia kiinnostava liikuntaharrastaus, mutta häntä ei kiinnosta mikään muu kuin syöminen. Mies on yli neljänkymmenen ja syö parhaimmillaan kaksi iltapalaa iltaisin ja nousee välillä yölläkin syömään. Syömistä ei pysty hillitsemään mikään ja on surullista katsoa vierestä kuinka toinen tuhoaa terveytensä ja ei näytä piittaavan siitä vähääkään.
Se nälän tunne menee ohi kun juo vettä eikä syö mitään. Itse ole jo 55v mies ja en voi aikuisiällä syödä ruokahaluni mukaan kun heti tulee kiloja lisää. Jo -80 luvulla lopetin illallisen syömisen kun e iaikuinen mies 2 ateriaa tarvitse ja hyvin on paino pysynyt kohtuullisena vaikka olen 204cm ja painoa 125 kg mutta käyn 4-6 kertaa viikossa salilla ja välillä koripalloa pelaamassa ja muitakin lajeja on ja vk 11 viikoksi laskettelmaan ja hiihtämään.
Paljonko sitä ylipainoa on. Jos sitä on 30-40 kg niin ei siihen pikku laihdutus auta vaan pitää alkaa tosisaan treenaamaan. Naiseni yritti kävely lenkeillä saada painoo putoomaan mutta eihän sellanen paljoa kaloreita kuluta, ei laihtunut yhtään 3 kk aikan. Sitten raahasin sen väkisin salille ja opetin miten kalorit kuluu vauhdilla. 20 kg lähti 3 kk aikana. pitää tehdä kunto ja ruoka remontti ja tekee sitten sen kunnolla kerrallaaikä lähdetä hienostelemaan. Sano ukolles suorat sanat että se on liian läski ja taluta se salille treenaaman.
"Paljonko sitä ylipainoa on. Jos sitä on 30-40 kg niin ei siihen pikku laihdutus auta vaan pitää alkaa tosisaan treenaamaan. Naiseni yritti kävely lenkeillä saada painoo putoomaan mutta eihän sellanen paljoa kaloreita kuluta, ei laihtunut yhtään 3 kk aikan."
Tuota, itse painoin 148kg lähdössä ja lopussa 99kg.Kaiken laihdutin käytännössä ruokailun muutoksella.Alussa lähti 8kg/ kk ja lopussa 4-5kg/kk.
Ainoa liikunta mitä harrastin lopussa on 2-3km reipas kävelylenkki fiilispohjalla.
Tapoja on siis monia.
148 kg painoinen henkilö ei edes jaksa kävellä kovin pitkiä matkoja joten se ruokailu tapojen muuttaminen onkin sellaiselle hyvä juttu. Paljonko tuli siis lihasta sulle kun laihdutit. Läskin tilalle pitää saada lihasta ja siksi niitä puntteja nostellaan ettei jää roikkuvaa läskiä. Monet ei sitä tajua ja monilla vaikka on laihtunut niin se ei tarkoita että olisi hyvä kunto kun niitä lihaksia ei ole . Montako punnerrusta saa 100 kiloisena? 40 vuotiaan miehellä hyvä kunto tarkoittaa 22 punnerrusta ja saan itse 35-40 punnerrusta tällä hetkellä.
Yks kaverini on lihava ja se ei saa edes kuutta punnerrusta. Ylipainoa sillä on sen 30 kg ja se on 43 vuotias joten sillä on huono kunto eikä lihaksia ole. Olen sitä pyyänyt salille mutta ei sitä kiinnosta. Se terveelline ruoka on tärkeää mutta kyllä sitä pitää salillakin käydä, ihmiset on vaan laiskoja etteivät jaksa.
Dorka. Kuntosali ei todellakaan ole painonpudotusmenetelmä, päinvastoin, jos puhutaan kiloista, koska lihas painaa enemmän kuin rasva. Laihtumisen kannalta vain energiansaannilla on merkitystä ja aerobisella liikunnalla voi lisätä rasvanpolttoa, mutta kuntosalin aika on vasta kun laihtuminen on päässyt vauhtiin ja paikkoja pitää alkaa kiinteyttää.
Käyn itse salilla mutta en ikinä alkaisi seurustella salifanaatikon kanssa joka kuvittelee että se on ainoa onnelliseksi tekevä asia.
ja sportti tilalle. Mitä sitä säälimään. Jos nainen on lihava, niin miehet eivät tunne sääliä, vaan akka kehotetaan heti laittamaan pihalle ja ottamaan uusi ja hoikka tilalle. Ukko voi etsiä toisen samanlaisen pullukan ja voivat yhdessä herkutella sohvalla käsikkäin, tai tehdä mitä lystäävät.
Sanokaapa kerran lihaville puolisoillennen että jos paino ei putoa normaalliksi ja liikunta ei yhdessä kiinnosta niin edessä on ero jossain vaiheessa niin voi tulla ryhtiä hommaan tai sitten ei ja silloin kannattaa erota. Pitää olla muitakin harrastuksia kuin syöminenen.
Niin pitää olla muitakin harrastuksia, juominen ja naiminen ainakin, muuten sitä lihookin liian helposti.
Mun mies on 170kg ja 180cm. Hänen sairalloinen ylipainonsa on vaikuttanut elämäämme viimeisen viiden vuoden aikana paljon, koska hän on niin passiivinen; lojuu sohvalla, nukkuu paljon, juo joka vkl, mikään kodin ulkopuolinen tekeminen ei häntä enää kiinnosta, on kärttyinen ja kiukustuu helposti pienimmästäkin asiasta, koska hänellä on varmaan itsensä kanssa paha olla. Ystäviäkin nähdään nykyään harvemmin, ja silloinkin vain, jos minä organisoin ystäviemme kanssa jotain yhdessä tekemistä. Olen sanonut hänelle, että en halua nuorena leskeksi, mutta mitään ryhtiliikettä ei tunnu tapahtuvan. Lihavuusleikkaukseen lähete vetämässä, mutta olen hyvin skeptinen sen suhteen, onnistuuko....mies pyytää minulta tukea lihavuusleikkausprojektiin, mutta ei kuitenkaan halua minulle kertoa mitään. Tiedän ainoastaan, että ensi kuussa hän on menossa ilmeisesti lihavuusleikkauksen arviointikäynnille. Miten voin tukea, jos hän skippaa minut koko asian ulkopuolelle? Joo, tiedän, että on hänellekin kiusallinen ja nolo asia, mutta haloo, ollaan oltu jo 27 vuotta yhdessä ja aina ollut jkv ylipainoinen, lihonut viimeisen 5 vuoden aikana noihin mittoihin.
En unelmoi adonis-vartaloisesta miehestä, vaan siitä, että mies pitäisi huolta itsestään, ennenkuin on liian myöhäistä. Itsellänikin on ylipainoa n. 10kg, mutta liikkumalla, ruokavaliolla ja kihtuullisella alkon käytöllä yritän kokoajan pitää huolen, että homma ei lipsu tuohon pisteeseen.
Et ole riittävän tasokas, jotta hän viitsisi nähdä takiasi vaivaa.