Siinäpä on hyvin selitetty, miten se koko elämän massankasvatus potentiaali jakautuu treenivuosille. Eikä sitä nyt ole kauheasti luvassa, 13-16 kiloa on mahdollista koko elämän aikana saada natuna lihaa. Saman verran ku parhaat vetää ekalla ja tokalla kuurilla.
Se on siinä, ei tarvii natuna kummosia odotella
ValojaTauluun
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Linkki vielä:
https://www.youtube.com/watch?v=lpv7ywukYws
Onneksi sentään videossa ei puhuta kuureista mitään. On se kroppa fiksu kun ei kasvata lihaksia turhaan. Vahva voi olla ilman isoja lihaksia. Tärkeämpää minusta on kehon koostumus, rasvaprosentti miehillä 10-16 superhyvä. Naisilla 20?
Kehonrakennuskilpailu se vasta tyhmää tuohua onkin. Muutamien senttien takia paljon duunii ja kroppa rikki.
Olihan se vän noloa mennä amerikan matkalla treenaamaan hard core salille. Siellä oli pari muijaa joilla oli paksummat kädet kuin minun reidet. Ei tää natuna oleminen ole aina helppoa.